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• 精力不足是腎虛嗎

  單純從精力不足這個癥狀來看，是不能判斷是否患有腎虛的，因為引起精力不足的原因有很多，腎虛導致精力不足，只是其中一個情況。按照西醫講，精力不足還可能是頸椎病、腦供血不足、血脂高等情況。除此之外長期的重體力勞動、營養不良、睡眠不足也會出現精力不足的情況。所以如果出現精力不出的癥狀時，應及時的去醫院檢查，查找致病原因，排除一下病理性因素。對于生理性原因出現的精力不足，適當的休息、補充營養，會逐漸緩解癥狀。一般情況下，如果是腎虛導致的精神不足，可能會伴有腰膝酸軟、乏力、頭暈耳鳴、性功能降低的情況，可通過中醫師明確診斷，然后通過中成藥進行調理。常見的金水寶，因其含有發酵的蟲草菌粉（Cs-4），可用于腎虛導致的精力不足、神疲乏力等，改善人體精氣神，對虛證有不錯的調理作用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 11876次

• 精力不足易疲勞可以吃金水寶嗎

  精力不足易疲勞是可以吃金水寶的。精力不足易疲勞的原因有多種，包括房勞過度、熬夜、氣血陰陽不足、臟腑虧虛等等，如果是腎虛導致的精力不足，可以遵醫囑服用金水寶，金水寶具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可以幫助改善腎虛引起的精力不足易疲勞的癥狀。平時勞累、睡眠不足、工作壓力大等等原因容易導致腎虛，腎為先天之本、主藏精氣，如果腎虛，腎中精氣不足，不能濡養機體，也會導致疲勞，神疲乏力、精神不足。對于這種情況是需要用藥調理的，金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，改善患者的睡眠質量，提升精力和精神狀態。用藥過程中建議生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，規律作息，避免勞累，養成良好的生活習慣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 13232次

• 精力不足或精神缺乏的癥狀
  精力不足或者是精神缺乏，它在臨床中指的就是患者的精神活動，體力活動，以及軀體內臟功能，動力或者是活力不足，它的表現：第一、是體力下降或者是力氣下降，突出的表現就是容易感到疲勞，全身沒勁，稍微干一點活，即使是做一些家務活動，也會感到疲憊不堪、有氣無力。第二、就是腦力活動下降，突出表現就是稍微進行一些腦力活動，就會感覺到累的慌，工作學習效率明顯的下降。第三、主動性積極性差，不論是工作、學習、生活、社交活動都缺乏主動性和積極性，變得消極、被動、拖拉或者是懶散、缺乏熱情、干勁或者是活力。第四、就是生活懶散，那于日常個人的儀表、衣著、起居、飲食、個人衛生等，都懶于去講究整理打理。第五、就是動機欲望減退或者是缺乏。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 9866次

• 為什么越睡越困越疲憊
  首先，我們要排除一些器質性的病變，比如是否存在腦供血不足，如果是這樣，長期的血管痙攣、腦部的供血供氧缺乏，也會使人困倦疲勞、睡眠質量不好，可以到醫院查一下腦血流圖或者腦ct。另外，在精神上，精神因素的考慮。最近是否遇到了麻煩的事，有沒有一些抑郁、焦慮等這種狀況，產生越困越睡越疲憊這種現象。可以對癥下藥。如果是器質性的，我們可以吃像養血清腦顆粒或者是金納多這一類的改善的藥物。如果是精神上的，我們應該調整心態，把這個事情盡快的解決掉，然后把房間的燈光調暗，舒適一些，如果房間冷，采取一些保暖的措施，讓自己的心情放松，如果心情放松了入睡可能就更加的快，睡眠質量就可以提升上來，可能疲憊感也就越來越沒有了。
  語音時長 1:44”
  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2018-12-06 20292次

• 男人體虛精力不足怎么調理
  病情分析：男人體虛精力不足可以通過吃藥物以及食物進行調理。在使用藥物方面首先要明確是什么類型的體虛精力不足，然后針對具體情況選擇合適的藥物，比如是腎陽虛導致的體虛精力不足，可以使用肉蓯蓉、巴戟天等中草藥辨證組方，也可以使用能夠溫補腎陽的中成藥，比如固精補腎丸，能夠脾腎雙補，固養結合，而且不含海龍、鹿茸等動物性燥熱成分，不會出現上火等“虛不受補”的癥狀。除了使用藥物外還可以通過食物進行調理，比如適當吃些海參、蝦等食物。意見建議：患者在日常生活中要注意不要進食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，如果身體允許還可以進行適當的體育鍛煉，比如慢跑、太極等，能夠提高自身的免疫力，有利于病情的恢復。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-12-08 2002次

• 為什么身體總感覺很疲憊?全身無力
  病情分析：身體感覺很疲憊，全身無力，這種情況非常的常見。如平常營養不良，或者缺乏體育鍛煉，體質比較弱，就很容易出現這種情況。另外患有一些慢性疾病的患者也容易出現這種情況，如患有甲狀腺功能減退，重癥肌無力，也有可能出現這種情況。意見建議：出現這種情況，首先要注意加強營養，并參加體育鍛煉，增強體質，另外要注意休息，保證充足的睡眠，伴隨其他癥狀注意到醫院進一步檢查以明確診斷。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-06 3603次

• 為什么總感覺精力不足,容易疲倦
  總感覺精力不足，容易疲倦可能是經常熬夜、營養不良、低血糖、貧血等原因所致，可以根據不同的原因進行處理。1、經常熬夜：如果有經常熬夜的習慣，容易導致大腦疲勞，會影響大腦的血液循環，可引起精力不足、身體疲倦等癥狀。建議養成良好的生活作息，避免熬夜。2、營養不良：平時飲食不合理容易導致營養攝入不足，會造成
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-02 0次

• 精力不足怎么調理
  精力不足一般可以通過改善生活習慣、藥物治療、針灸療法等進行調理。1、改善生活習慣：如果患者出現精力不足的情況，可能是因為長期不健康的生活習慣所導致，患者在平時需要注意改善生活習慣，早睡早起，避免熬夜，患者也可以適當增加體育鍛煉，可以輔助起到養足精力的作用。2、藥物治療：腎藏先天之精，脾是氣血生化之源
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-15 950次