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• 冬天為什么便秘發病率高

  冬天是一個便秘高發的季節，不僅許多人他原來沒有便秘的，會出現便秘，原來有便秘的便秘都會加重，這是為什么呢。首先，冬天的天氣都是會比較干燥的，而且冬天我們平常家里面，經常會使用一些電熱毯、空調，這些往往會導致水分的丟失。其次，我們冬天喝水也會比夏天少，而且很多水果都是夏天種出來的，冬天它的水果供應也減少了，這一點導致水分的補充會減少。再次，就是我們冬天天冷，我們往往出去運動都減少了，出去運動減少了的話，腸的蠕動它也會相對減慢，這一點都會導致便秘。而且冬天它由于天氣冷，大家都喜歡吃一些偏熱性的東西，比如說吃點辣的、吃點火鍋，甚至于吃一點羊肉、桂圓等等，這些熱性的食物服用以后，往往會導致糞便變干、變硬加重便秘。最后就是冬天我們容易感冒咳嗽，甚至于發熱，這種情況下不可避免地，會使用一些抗生素類的藥物，這些藥物都會導致腸道菌群的紊亂，使腸道的糞便沒有正常的發酵，往往會導致大便更加干、更加硬，這都是導致便秘加重的一個重要因素，所以冬天它的發病率是很高的。

  

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  沈通一 副主任醫師上海市第十人民醫院

  2019-05-20 5913次

• 血壓偏高吃什么食物好

  可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物，多纖維食物對血管硬化，對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來說低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂，尤其是動物脂肪盡量少吃，平時食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應該注意運動，多運動減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-01 4173次

• 為什么冬天血壓會偏高
  人的血壓它是會根據天氣的變化而改變的，當天氣寒冷的時候血管會收縮，那么血壓就會升高；當天氣暖和時血管會舒張，血壓也就要相應的下降。正常人也都會有這種反應，尤其是高血壓病人血管壁彈性較差，對血壓的調節反應較弱，這種現象會比正常人更明顯一些，冬天一定要控制好血壓，可以在醫生的檢查指導下服用降壓藥物。再就是要注意監測血壓，保持血壓平穩，平時有血管硬化的患者容易出現頭痛，頭暈的情況，那么這種情況一般癥狀明顯，肯定要及時檢查治療，避免病情加重。在平常飲食也要注意清淡，少吃咸的，少吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心態，充足的睡眠等。
  語音時長 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-09 4701次

• 冬天血壓為什么比夏天高
  因為在冬天人體皮膚血管收縮，出汗會減少。另外寒冷刺激會使人體血管收縮使血液循環阻力加大，血流速度減慢，腎血流量相對下降，排尿減少。上述兩因素一方面使動脈血管阻力增加，另一方面也使血容量增加，它們綜合作用均會使血壓比夏天升高一些。因此，在冬天有高血壓病的患者最好關注一下自己的血壓，能做到每天定時測量血壓，心跳并準確記錄，這樣就可以掌握自己血壓的變化情況，又能為醫生診斷病情提供參考。在冬天時應注意保暖，控制情緒，適當運動，清淡飲食，以確保血壓平穩。如血壓急劇升高，會有腦出血，心力衰竭，腎功能衰竭等危險。
  語音時長 01:24”
  宋志 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 5721次

• 為什么冬天血壓會偏高
  病情分析：冬天時天氣寒冷，人體的血管處于收縮狀態，心臟外周血管阻力增加，都會導致血壓出現升高，此外長期寒冷的刺激，也會導致人體出現交感神經興奮，而誘發患者血壓升高。而當夏季由于天氣炎熱，血管擴張以及排汗等情況出現，就會導致血管舒張，血壓下降。意見建議：在冬季時，高血壓病人一定要注意保暖，避免劇烈的活動，以及避免長時間外出，同時要規律服用降壓藥物，定期監測血壓，心率的變化。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-03 1604次

• 血壓為什么會偏高
  血壓偏高的原因比較多，比如緊張，熬夜，勞累，遺傳因素，激發性的都是引起高血壓的情況發生的，這種情況需要積極的進行詳細的檢查確診，診斷明確后再進行藥物治療，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-14 1702次

• 為什么早晨的血壓會明顯偏高？
  早晨血壓明顯偏高的原因是由于早上起床后交感神經興奮導致的，同時由于晚上喝濃茶或過度熬夜，以及早上沒有及時服藥等都會引起早上血壓偏高的現象。1、交感神經興奮：早上起床后交感神經開始興奮，如果交感神經過度的緊張或興奮，同時患者早上做體育運動等各種因素都會出現早晨血壓明顯偏高的現象，一般患者在平復一段時間
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 620次

• 為什么早晨的血壓會明顯偏高
  早晨血壓會明顯升高，可能是神經因素導致的，也可能是內分泌因素導致。早晨起床以后神經內分泌系統會激活，可引起心肌收縮力增強，心率加快，因此就會導致血壓升高，這種現象一般屬于正常的生理現象，一般經過一段時間后血壓就會自行下降。早晨一些激素分泌增加，也容易導致血壓升高。早晨血壓明顯偏高如果沒有其他不舒適的
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 126次