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• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3152次

• 高血脂可以吃西瓜嗎

  高血脂，現在人群越來越多，和現在不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 6684次

• 怎樣增肥
  增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，因為身材消瘦的人大多腸胃功能比較弱，一餐吃得太多，往往不能夠有效的吸收，反而會增加腸胃的負擔引起消化不良，可以把每天的進餐次數改為四到五餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色的蔬菜、海參、黃油、奶油等等，吃自己想吃的東西，來提高食欲。于增肥計劃初期，可以選取一些自己比較愛吃的菜，以刺激長期處于萎靡狀態的食欲；也建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，以不斷變著花樣的做各種各樣的美食來刺激自己。對有益健康的隨處可見的飲食，除了正規的用餐外應該適量的吃一些零食，平時伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、面包、全脂的奶粉、巧克力等等，這些輔佐橙子、橘子等水果，或者是在全脂的奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量而達到增肥的目的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 53964次

• 減肥期間吃葡萄增肥嗎
  減肥期間少量的吃葡萄并不會增肥，但是如果葡萄吃得過多是不利于減肥的，因為葡萄當中的糖含量是比較高，會給人體提供多余的熱量，不利于減肥。但是適當的吃葡萄對于減肥的人群來說是特別好，首先，葡萄具有緩解疲勞的作用，還可以補血益氣，預防血栓，另外，葡萄的蛋白質含量以及膳食纖維的含量也是比較高的，還含有很多維生素，比如維生素B1，維生素B2，維生素C等等，而且含有人體所需要的很多氨基酸及果酸，所以減肥期間可以適當的吃葡萄，不要吃得過多就可以。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-08 5141次

• 針灸能增肥嗎
  病情分析：針灸是不能增肥的，針灸可能會對一些肥胖人群有明顯的減肥效果，但是很難達到增肥的目的，針灸一般可以去除腹部贅肉，對腹部堆積過多的肥肉，有明顯去除效果。意見建議：建議想要增肥的人，可以日常中多吃一些肉，補充充足的蛋白質，比如牛肉，雞肉，鴨肉，豬肉等。針灸是對身體一些病癥治理，具有很好的理療效果，如果單純想要增肥，建議不要采取針灸的措施。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-13 3204次

• 甲亢怎么增肥
  甲亢患者通過抗甲狀腺藥物治療以后，甲狀腺毒癥控制，機體高代謝消失，體重可以逐漸的恢復，而如果多食的飲食習慣仍然未改變，可能會導致短期內出現體重明顯增加。如果長期甲亢不能控制，無論怎么補充營養都不會出現體重的明顯增加。
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-11 2703次

• 吃西瓜增肥還是減肥
  吃西瓜是否增肥應根據具體情況決定，如果偶爾少量吃，通常不增肥，如果長期大量吃，通常增肥，一般情況下不減肥，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。如果日常生活中偶爾少量吃西瓜，能夠為身體補充營養和能量，并且含水量比較豐富，能夠滋潤咽喉，改善口渴，對身體健康有益處，不會增加皮下脂肪含量，因此不增肥。由于西瓜中的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次

• 吃西瓜增肥還是減肥
  西瓜是我們日常生活中比較常見的一種水果，清甜多汁，很多人都喜歡吃，然而，關于西瓜究竟是增肥的元兇還是減肥的得力助手，眾說紛紜，讓人不禁疑惑。我們就來深入探討一下這個話題。首先需要明確一點，西瓜沒有減肥的作用，西瓜作為一種食物，只能為身體補充營養。而且西瓜中的水含量比較高，能夠加快身體代謝的速度，適量
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-19 0次