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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發現大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發現，它們的脂肪的分布，還有脂質代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6031次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內的胃酸環境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 3216次

• 中醫穴位減肥有用嗎
  在臨床上中醫穴位減肥是能起到較好效果的，中醫穴位減肥在臨床上是中醫比較常用的一種理療方法，而穴位減肥對人體有很多益處大致有以下幾個方面：1.穴位減肥是建立在中醫基礎理論經絡分析的前提下，是我國傳統醫學和現代醫學相互結合的一種健康、安全、快速以及有效的一種減肥方法。2.中醫穴位減肥主要是通過疏通人體的經絡，打通人體的經脈，用刺激穴位的方法來將體內多余的脂肪排出體外，經過分解、消耗通過大便或者汗液的方式排除體外。3.中醫穴位減肥還能夠調理脾腎功能以及脾胃功能，能夠更好的抑制食欲，減少進食量，抑制胃腸的吸收從而起到較好的減肥效果。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-26 6146次

• 中醫減肥有用嗎
  中醫減肥是常用的減肥方法，無論是用中藥，針灸，推拿，拔罐，還是刮痧，都能夠達到不錯的減肥的效果。中醫主要是通過疏通人體經絡，調節氣血陰陽平衡，加快新陳代謝來達到減肥的目的。但是單靠外力減肥，即使達到了減肥的目的，也是很容易反彈的。在中醫減肥的過程中，要注意飲食運動的調節，運動，合理飲食對于減肥也是影響效果的重要因素。如果不合理飲食，也不運動，那么一定會反彈。飲食上要養成良好的習慣，三餐定時定量，少食多餐，少吃零食，甜食，油膩食物。適當的吃一些蔬菜，水果及優質蛋白質，比如豆制品，魚蝦等。按時作息，不要熬夜，做規律的運動，比如跑步，散步，球類運動，跳舞等。
  語音時長 01:19”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-11-26 3844次

• 中醫穴位減肥有用嗎
  病情分析：中醫通過刺激穴位減肥有用，主要采取針灸方法。針灸通過刺激穴位減肥，不僅安全，操作也比較簡單，不過對身體帶來副作用，需要患者堅持針灸幾個療程。中醫減肥主要是調理身體，起到分解脂肪，調理身體內分泌。意見建議：中醫減肥期間還要配合適當的身體鍛煉，比如游泳。在飲食中避免暴飲暴食，盡量少食多餐，不要一次性吃得太飽，適當吃具有利尿的食物，比如冬瓜。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-06-30 1201次

• 足底穴位減肥有用嗎
  足底穴位減肥是通過刺激穴位達到減肥的效果。人體的每個器官都有相應的神經延接到雙腳。人的雙腳就是身體器官組織立體分布的縮影。經常按摩足部的穴位，可以起到排除體內毒素和廢物的作用，從而起到減肥的效果。具體穴位可以在網上查一下。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-15 3902次

• 中醫穴位減肥有用嗎
  中醫穴位減肥一般具有一定效果。中醫穴位減肥，作為傳統醫學與現代減肥理念相結合的產物，正逐漸受到減肥者的青睞。它運用針灸、按摩等手法刺激特定的穴位，以調整人體的代謝和內分泌，從而達到減肥的目的。中醫穴位減肥基于經絡學說，通過刺激相應的穴位，如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 慢跑減肥有用嗎
  慢跑是可以減肥的，減肥是一個漫長而艱難的過程，任何一項運動都可以減掉身上多余的脂肪，只要能堅持下去，就會達到減肥的目的。減肥不建議吃減肥藥，減肥藥不僅停藥會反彈，還會給身體帶來很多副作用，如腹瀉，內分泌失調，月經紊亂，厭食癥，電解質失衡，還有心臟病等。提倡科學健康式減肥，適當控制飲食，適當控制體重，
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-17 5357次