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一、在損傷時可以采取冷敷的方法,冰塊或者其它冷敷的方式,可以降低溫度,減緩血液循環,從而起到減少疼痛和腫脹的作用。

二、在脊柱損傷,周圍若有人施救,這個時候要提醒不能隨便搬動其頭頸部和腰部。若在不清楚頭頸部是否有受到損傷的情況下,隨意搬動可能會導致嚴重的后果。

三、在有傷口的情況下或是發生感染的時候,應及時使用抗生素防止進一步的感染。同時也要預防和治療其他部位的傷口,防止尿路感染,以及呼吸道并發癥。

四、抬高受到損傷的肢體,幫助減少腫脹,促進血液回流。

五、去醫院進行及時的治療,防止情況進一步的惡化。在進行治療后,等到基本痊愈時,可以進一步加強關節周圍肌肉訓練。

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