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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19164次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內的毒素，調整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養顏的作用。它能夠凈化機體，避免有害物質在體內存積，進而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 107563次

• 高血脂能不能吃百香果
  患有了高脂血癥之后，可以適量的食用百香果，適量的食用百香果并不會加重原有高脂血癥的病情，而且也會對高脂血癥患者病情的恢復是有一定好處的。因為對于高脂血癥患者在食物之中適量的增加富含膳食纖維的食物，是可以減輕原有高脂血癥病情程度的。對于高脂血癥的患者，假如在發現的時候血脂水平輕微的升高或者是沒有對患者產生相應的危險因素的時候，可以先采取飲食控制以及運動治療來控制自身的血脂水平。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-07 3913次

• 肝炎能不能吃百香果
  病情穩定的肝炎病人吃百香果關系不大，但是也需要避免短時間吃得過多，特別是本身有慢性胃病的病人，比如說胃潰瘍，十二指腸潰瘍這種情況則需要避免吃。另外，如果肝炎病情較重也需要避免吃百香果，因為肝炎的病人往往存在肝火旺盛，這種情況吃百香果是容易上火的，有可能會導致不利于病情的恢復。所以，如果患有肝炎，特別是屬于發病期的話，還是避免吃百香果，也包括避免吃各種辛辣刺激油膩的食物，包括各種煎炒，油炸的食物。他的飲食還是要清淡，易消化，產氣少，同時要適當的補充維生素和適當的補充蛋白質，要注意合理的飲食。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-29 1779次

• 高血脂能不能吃百香果
  病情分析：得了高血脂的人是可以適當的吃百香果的，適當的吃百香果并不會使血脂進一步升高，而且由于百香果里面含有豐富的膳食纖維，可以增加飽脹感從而減少其他食物攝入，能夠促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，有利于控制血脂水平。意見建議：高血脂的人要積極的進行生活方式的調控，通過飲食控制以及增加運動、控制體重等來降低血脂水平，如果通過生活方式調控血脂仍然沒有達標，要給予降血脂的藥物如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等進行治療。
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-08-05 2406次

• 經期能不能吃百香果
  病情分析：在來月經期間是可以吃百香果的，吃百香果并不會對月經產生影響，百香果營養豐富，含有大量的維生素c，可以增強體質，提高免疫力。而且百香果酸甜可口，有助于消化。意見建議：吃百香果也要適量，不要過量。否則會導致胃酸增加，甚至引起胃痛。在來月經期間吃水果一定要吃常溫的，不能寒涼的。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-25 902次

• 經期能不能吃百香果
  女性在經期是能夠吃百香果的，但是要適量。月經是女性特有的生理現象，在此期間女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過于激動，同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經期間女性要注意外陰的衛生，衛生巾要勤換。并且要適當的鍛煉身體，提高自身的抗病能力。日常生活中，女性要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 來例假能不能吃百香果
  來例假是能夠吃百香果的。在月經期間，女性是可以適當的吃一些蔬菜和水果的，能夠補充身體所需的維生素。另外，也要及時的補充優質蛋白，適當的多吃一些豆制品、雞肉、魚肉等食物。在月經期間女性一定要養成良好的衛生習慣，衛生巾要勤換，并且要保持衛生干燥、清爽。同時要保證充足的睡眠，不能過度勞累。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次