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• 來月經的好處

  來月經是正常青春期的女性一個重要的標志。來月經受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個月子宮內膜剝脫而出現每個月的月經，如果這個軸中出現了異常，月經也不會正常來。如果子宮內膜持續的增厚，不出現每個月的剝脫，有可能造成子宮內膜的病變，如子宮內膜癌的發生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會出現月經不來。所以正常來月經是女性還年輕的標志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經就不來了，說明卵巢功能已經不好了。月經來潮標志著內分泌的正常，如果不來月經，對于身心影響是很大的，像骨骼骨質疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會出現。建議如果不來月經要查明具體的原因，看內分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補充等治療。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4796次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12595次

• 來月經吃巧克力的危害
  來月經期間，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的單糖，可以刺激胰島素大量的分泌，使血糖瞬間下降，血糖下降太多，就會感覺眩暈。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易興奮神經系統，可能出現焦慮、煩躁，也會引起內分泌的波動。所以，來月經期間，可以適當的吃巧克力，補充能量，補充體力，但是不能多吃的。在來月經期間飲食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒涼的食物，否則會導致痛經的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-07-15 41239次

• 來月經吃巧克力的危害
  來月經期間，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的單糖，可以刺激胰島素大量的分泌，使血糖瞬間下降，血糖下降太多，就會感覺眩暈。另外巧克力含有大量的咖啡因，容易興奮神經系統，可能出現焦慮、煩躁，也會引起內分泌的波動。所以，來月經期間，可以適當的吃巧克力，補充能量，補充體力，但是不能多吃的。在來月經期間飲食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒涼的食物，否則會導致痛經的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2018-09-26 45671次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動物油脂，有補虛潤燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨有的優點，缺點是高熱量和油脂會堆積大量脂肪，脂肪過多會對心腦血管產生較大的負擔，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點是有益健康的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 30108次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，為溫補強壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養豐富、易消化食物。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-24 5604次

• 來月經吃巧克力的好處和壞處
  巧克力是能快速補充能量的食品，來月經吃巧克力有利于緩解女性出現的痛經，可使精神得以放松，但是巧克力含糖量比較高，容易刺激胰島素的分泌，而出現眩暈。1、經期吃巧克力的好處：由于巧克力屬于高糖高熱量的食物，而高熱量的甜食能夠幫助增加身體的血液循環，同時能夠減緩平滑肌的收縮和血管的痙攣，所以在月經期間吃巧
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-16 1080次

• 來月經吃巧克力有什么好處和壞處
  一般情況下，來月經吃巧克力的好處有緩解月經期的疼痛、提升心情、補充能量等，來月經吃巧克力的壞處有升高血糖、可能會導致水腫、對牙齒健康不利等。一、好處1、緩解月經期的疼痛：巧克力中含有的鎂元素有助于緩解肌肉痙攣，一定程度上可減輕經期疼痛。2、提升心情：巧克力中的色氨酸有助于大腦產生血清素，這是一種天然
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次