當我們拿到一份心電圖報告時，常常會看到“竇性心律”這四個字。那么，竇性心律究竟是什么意思呢？它對我們的健康又有何影響呢？下面，我們就來深入探討一下竇性心律的奧秘。

竇性心律的含義

竇性心律，簡而言之，就是心臟的正常節律。在人體的右心房上，有一個特殊的小結節，叫做竇房結。這個小小的結節由特殊的細胞構成，能夠自動地、有節律地產生電流。這些電流按照特定的順序傳送到心臟的各個部位，引起心肌細胞的收縮和舒張，從而推動血液的循環。因此，竇房結被視為心臟的起搏點，而由它主導的心律就被稱為竇性心律。

正常情況下，竇性心律的頻率在60-100次/分鐘之間，節律規整。這種規律的心跳對于維持心臟的正常功能和人體的血液循環至關重要。當我們看到心電圖上P波規律出現，且形態表明激動來自竇房結時，就可以判斷為竇性心律，這是心臟健康的重要標志。

生活注意事項：

1、飲食清淡

2、定期體檢

竇性心律是心臟的正常節律，是心臟健康的重要標志。通過保持健康的生活方式，我們可以更好地維護心臟的健康。希望分享的內容能夠幫助大家更好地了解竇性心律及其在生活中的注意事項，讓我們一起為心臟健康加油吧！