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• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導(dǎo)致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質(zhì)有關(guān)，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結(jié)核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

  01:48
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2759次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達(dá)不到降壓的作用。平時(shí)多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達(dá)到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎(chǔ)的血壓情況，如果基礎(chǔ)血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時(shí)血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時(shí)，要謹(jǐn)慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導(dǎo)致老年人腦供血不足，甚至導(dǎo)致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時(shí)吃東西時(shí)，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 5334次

• 豐胸的食物和水果
  首先，水果當(dāng)中無花果中的維生素A和維生素C，可以活躍女性的胸腺細(xì)胞，強(qiáng)化胸部的肌肉彈性，類黃酮可以刺激人體荷爾蒙的分泌，尤其是雌性激素的分泌可以使胸部實(shí)現(xiàn)二次發(fā)育。無花果在豐胸的同時(shí)還可以重塑胸部的形狀，讓胸部能恢復(fù)彈性，乳房皮膚更加的緊實(shí)。橙子富含維生素C，可以有效的防止胸部的變形，讓乳房堅(jiān)挺，對預(yù)防胸部下垂或者外擴(kuò)都有良好的效果。另外，葡萄中還有的維生素也是眾多水果中含量較高的，也能夠有效的預(yù)防胸部下垂或者外擴(kuò)的現(xiàn)象。西柚也是富含維生素C的水果，可以讓胸部更美麗漂亮，而且西柚還熱量低，在減肥的同時(shí)不會減胸。食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和維生素A，都有促進(jìn)女性體內(nèi)激素的分泌作用，從而達(dá)到豐胸的效果。豆類制品的豐胸知識也是多數(shù)人知道的，黃豆中所含豐富的蛋白質(zhì)和獨(dú)特的植物雌性激素，可以促進(jìn)女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，使乳房的發(fā)育更加完全，進(jìn)而達(dá)到胸部更大更挺拔的目的。
  語音時(shí)長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 49211次

• 養(yǎng)胃的食物和水果
  第一是白蘿卜。白蘿卜是最常見的根莖類的食材，也是養(yǎng)胃的食材。白蘿卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能夠促進(jìn)消化，也能緩解胃炎和胃脹。同時(shí)，蓮藕也是常見的根莖類的食材，它是一種能夠健脾、益胃的蔬菜，能夠清熱生津，既能緩解慢性肺炎，又能修復(fù)受損的胃黏膜。第二是圓白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能養(yǎng)胃的蔬菜。圓白菜能夠生津止渴、促進(jìn)消化，而且能夠加快胃液分泌，還能加快胃潰瘍和十二指腸潰瘍的恢復(fù)。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果膠，它能保護(hù)胃黏膜，減少刺激性物質(zhì)對人類胃部的傷害，特別適合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圓和櫻桃。桂圓能夠溫胃補(bǔ)脾，提高腸胃的消化功能，特別是人們因心脾虛水，引發(fā)脾胃不和和胃部不適時(shí)，這些桂圓對于身體恢復(fù)大有好處；櫻桃這種水果也能養(yǎng)胃，它能補(bǔ)充益氣、健脾開胃，對于提高胃部的消化能力大有好處。
  語音時(shí)長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 52487次

• 豐胸的食物和水果
  病情分析：目前沒有科學(xué)的證明，服用某種食物和水果能夠直接豐胸。胸部發(fā)育和遺傳激素水平等有很大關(guān)系，針對網(wǎng)絡(luò)上說葛根粉或者牛奶、木瓜有豐胸的作用，目前并沒有科學(xué)實(shí)驗(yàn)支撐和依據(jù)。意見建議：青春期以前，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，局部適當(dāng)按摩，促進(jìn)乳腺發(fā)育。適當(dāng)?shù)脑黾又緮z入，脂肪攝入增加，乳腺部位脂肪含量可能會增高，有一定豐胸作用。平時(shí)注意不要穿過緊的內(nèi)衣，不要趴著睡，避免造成胸部形態(tài)改變。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2021-12-17 1203次

• 對視力好的食物和水果
  病情分析：如果想對視力好，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說菠菜，油菜，芹菜，油麥菜，薺菜，西葫蘆，胡蘿卜，藍(lán)莓，獼猴桃，蘋果。也可以多吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的東西，比如說牛奶，雞蛋。當(dāng)然，也可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，比如說杏仁，核桃仁等。意見建議：平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛，因?yàn)檠劬Φ慕Y(jié)構(gòu)非常清晰，如果保護(hù)不好，一旦出現(xiàn)眼部的疾病，往往就會導(dǎo)致視力的下降，并且還有可能會導(dǎo)致失明。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-03-15 4103次

• 減肥的食物和水果
  減肥的食物和水果具體如下：一、減肥食物的明智之選1、高蛋白低脂食物：如豆腐、雞蛋白、去皮雞胸肉等，這些食物能提供足夠的營養(yǎng)，同時(shí)減少脂肪攝入。2、優(yōu)質(zhì)碳水食物：燕麥、糙米、紫薯等，它們提供必需的能量而不易堆積脂肪。3、富含膳食纖維的食物：如
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 補(bǔ)血的食物和水果
  食物通常包括水果，補(bǔ)血的食物有龍眼肉、大棗、阿膠、黑芝麻、木耳等。1、龍眼肉：在中醫(yī)學(xué)上性溫，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對改善血虛引起的失眠健忘、驚悸怔忡等癥狀有輔助效果。2、大棗：屬于一種藥食同源的食物，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-08-30 0次