最近，爺爺總是感覺身體有些不適，不僅精神不振，還常常覺得手腳冰冷，拿出體溫計(jì)測量后，發(fā)現(xiàn)溫度只有35.5℃，面對(duì)這一數(shù)值，我們不知道是否正常，也對(duì)爺爺?shù)慕】禒顩r產(chǎn)生了擔(dān)憂，于是連忙來到了醫(yī)院，想要咨詢一下專業(yè)醫(yī)生。如果你也對(duì)老人體溫存在疑問，可以看一看我的分享。

醫(yī)生嚴(yán)肅地告訴我們，體溫的正常范圍是36℃~37℃，爺爺體溫35.5℃屬于偏低的情況，一般不正常，出現(xiàn)這種情況，可能是由于身體某些功能衰退或疾病導(dǎo)致的，醫(yī)生還進(jìn)一步解釋說，低體溫可能會(huì)影響到爺爺?shù)纳眢w代謝和免疫力，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，因此需要完善其他檢查。

通過爺爺這次就診，醫(yī)生也特別強(qiáng)調(diào)了幾個(gè)維持體溫正常的方法。

1、保持室內(nèi)溫暖：注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持室內(nèi)溫暖舒適，可以使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整在22~24℃之間，避免爺爺受到寒冷刺激。

2、增加營養(yǎng)攝入：鼓勵(lì)爺爺多吃高熱量、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶制品等。同時(shí)，也要保證攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，以維持身體正常代謝。

溫馨提示：老年人的身體狀況需要我們格外關(guān)注。如果發(fā)現(xiàn)他們的體溫異?；蚱渌贿m癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。讓我們一起努力，為家中的老人創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂的生活環(huán)境吧！