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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4326次

• 艾灸肚臍后的排濕反應

  艾灸肚臍是艾灸一個非常重要方法，在中醫針灸學當中，它屬于神闕穴，是一個調理脾胃，調理陰陽的重要的穴位，艾灸肚臍有什么作用呢：第一、它有健脾和胃，升清降濁的作用。因為這種艾灸肚臍，它能夠增強脾胃的機能，使陽氣上升、濁氣下降，起到健脾止瀉、和胃降逆、止嘔、止泄瀉這些作用。第二、它能夠通調三焦，利水消腫。艾灸肚臍它能夠激發三焦的氣化功能，三焦的通道通暢以后，我們水代謝能夠通暢，能夠避免水腫。因此艾灸肚臍以后，能夠治療小便不利、腹水、水腫、肥胖等等，三焦不通的狀態。第三、它能夠調理沖任，溫補下元。沖為血海、任主胞胎，沖任它和生殖和女性的疾病密切相關，如果沖任不調以后，既可以影響女性的月經失調，也可以導致不孕不育。我們臍療以后能夠調理沖任，因此可以治療女性的月經不調、痛經、帶下崩漏，還能夠治療由于女性的內分泌失調導致的面色萎黃、黃褐斑、老年斑等等情況。第四、它能夠通經活絡，行氣止痛。肚臍作為神闕穴，是通百脈的，艾灸肚臍以后使肚臍溫熱，能夠通經活絡、理氣和血，達到通而不痛，治療腸麻痹，還有胃腸的疼痛、痹證、手足麻木，以及全身酸痛的癥狀。這些往往是氣血不足，氣血不暢導致的，艾灸肚臍以后，就會緩解。第五、它有斂汗固表，澀精補虛的作用。能夠幫助我們調整機體，使我們的營衛通利，能治療失眠、自汗、盜汗、驚悸等等外泄的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 243946次

• 排濕毒最好的方法
  排濕毒最好的方法如下：一，運動去濕毒，水濕是濕毒的一種，一般是由于機體的水液代謝出現問題，運動可以加速身體的血液循環，加強新陳代謝，通過排汗祛濕排毒；二，調整飲食祛濕毒，內濕也是濕毒的一種，一般是飲食不節、脾胃損傷所致，魚肉大葷菜加油，吃多了會滋膩礙胃，甜食吃多了也會導致痰熱、熱盛，飲酒易生濕熱，所以必須要通過調整飲食，達到祛除濕毒的目的；三，避免潮濕環境，暑濕感冒多是外濕之毒引起，夏季貪涼或者是打地鋪容易受濕氣侵襲，長期生活在潮濕環境中，也會使濕毒積聚，祛濕毒需要避免潮濕環境；四，規律作息，中醫說思慮傷脾，脾胃不和也會使內濕傷身，所以要勞逸結合，不熬夜，作息規律，保證充分的睡眠時間，也是祛濕的重要方法。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 35089次

• 膽結石排石方法有哪些?
  膽結石的排石方法包括保守治療和手術治療，需要根據患者的病情選擇不同的手術方法。第一，保守治療。適用于無明顯癥狀的膽結石患者，可以使用消炎利膽片藥物進行治療，來進行膽結石的排石。第二，手術治療。通過手術切除進行膽排石的方法，適用于結石大于3厘米或者合并有糖尿病、膽息肉、膽囊壁鈣化以及膽囊壁增厚等疾病的患者。如果有膽結石的情況會影響到日常的生活，所以需要及時的就診。
  語音時長 1:21”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 5531次

• 排濕補腎中藥有哪些
  病情分析：排濕補腎的中藥有玉米須，黃芪，黨參，肉桂等。若患者有腎虛兼有濕邪，應用單味中藥治療效果有限。如果患者感到腰膝酸軟，下肢浮腫，脘腹脹滿等腎虛兼有濕邪的癥狀，想要進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：患者在做以上治療的同時，飲食應該注意不要吃難以消化及肥甘厚膩的食品。生活要規律，不要熬夜，酗酒抽煙等，平時多做戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 3001次

• 排體內濕毒最好方法是什么
  病情分析：濕毒的產生是內外相互作用產生的一個結果，濕毒不是什么嚴重的病，但是也會影響我們的生活。意見建議：濕毒患者可以多吃一些綠豆薏米粥，薏米紅豆水，冬瓜燉排骨等食物進行調理，不要長期待在潮濕環境中。同時要多鍛煉身體，毛細血管會張開，可以更好的促進排汗，通過汗液排出體內毒素。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 2302次

• 排濕的方法有哪些
  排濕的方法包括飲食療法、運動排汗、艾灸等。1、飲食療法，患者可適當的喝一些赤小豆和薏仁做的茶或者粥，能夠起到利腸胃以及消水腫的效果，對于排出體內濕氣是有明顯幫助的，同時不會增加體內寒氣。2、運動排汗，濕氣重的人在平時還應注意適當的進行運動，夏天盡量不要長時間吹空調或者風扇，有助于加速血液循環，有利于
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-09 1215次

• 身體祛濕排毒最好的方法有哪些
  并不存在身體祛濕排毒最好的方法有哪些的說法，此說法不正確，祛濕排毒的方式通常有調整飲食、適度運動、應用藥物、針灸、拔罐等，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、調整飲食：體內濕毒多的原因主要與不良的飲食習慣、環境因素等多種因素相關，患病后會出現皮
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-06-06 0次