之前有個年約五十的教師因為長期使用電腦，眼睛經常感到干澀不適。最近她聽說了玻璃酸鈉眼藥水可以緩解干眼癥狀，但又擔心長期使用會對眼睛造成傷害，所以來醫院咨詢。我告訴她玻璃酸鈉遵醫囑應用的話對眼睛一般是沒有壞處的，但是若對其過敏或者盲目應用，可能會有壞處，會引起患者出現眼睛瘙癢、流淚等癥狀，所以在應用前建議咨詢醫師或者藥師。

那么，平時應該怎么保護眼睛呢？

1、做好眼部衛生：保持眼睛清潔，及時清洗眼睛，避免過度揉搓眼睛，不要用臟手觸摸眼睛。

2、注意用眼姿勢，避免趴著、躺著、走路、坐車的時候讀寫。

3、控制用眼時間，持續用眼40-50分鐘休息5-10分鐘，可以閉眼或者遠眺。長時間注視電腦、手機等電子設備會導致眼睛疲勞，需要適當休息，緩解眼部疲勞。

4、睡眠充足：睡眠對眼睛健康非常重要，每晚睡眠7至8小時，保持足夠的睡眠質量。

親愛的讀者們，玻璃酸鈉是一種安全有效的眼科用藥，可以緩解眼睛干澀、疲勞等癥狀。然而任何藥物都應該按照醫囑使用，并注意保持良好的用眼習慣。讓我們一起珍惜眼睛健康，遠離不必要的憂慮吧！