前段時(shí)間我的姐姐發(fā)現(xiàn)自己右腳大拇指總是發(fā)麻，感覺像是被什么東西緊緊包裹著，隨著時(shí)間的推移，這種感覺越來越強(qiáng)烈，于是我和姐姐去了醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行了體格檢查、CT檢查，檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生說是由于血液不循環(huán)導(dǎo)致的，但我的姐姐不明白是怎么回事，怎么辦？便詢問了醫(yī)生，醫(yī)生做出了詳細(xì)解答如下。

腳趾頭發(fā)麻可能是由于多種原因引起的，比如神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢或者是局部炎癥等。如果病情較輕，需要注意日常防護(hù)和調(diào)整生活習(xí)慣就能逐漸改善，如果病情較重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片、根痛平顆粒等藥物進(jìn)行治療。

腳趾發(fā)麻，日常注意事項(xiàng)：

1、保持正確的坐姿和站姿：每天定時(shí)提醒自己起身走動(dòng)一下，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，晚上睡覺前可以用熱水泡腳，每次泡腳時(shí)間10~15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)做一些輕度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、游泳等每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間20~30分鐘，有助于提高身體免疫力。

通過一段時(shí)間的調(diào)整和改善，我姐姐的腳趾發(fā)麻癥狀得到了明顯的緩解，經(jīng)過這次陪診，我深刻體會(huì)到健康的生活習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防疾病的重要性，只有我們時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離疾病的困擾，享受健康的生活。