上個月1號來的月經這個月還沒來可能的原因有多種，一般包括不良生活習慣、精神壓力過大、妊娠等。
不良生活習慣是影響月經正常來潮的常見因素。長期熬夜、吸煙、飲酒等，都可能干擾女性的內分泌系統，導致月經推遲或不來。為了保持月經的規律，女性應養成健康的生活習慣，如保證充足的睡眠、戒煙限酒、合理飲食等。
精神壓力過大也是導致月經推遲的重要原因。壓力可能會引發內分泌失調，從而影響月經的正常來潮。因此，學會放松自己、減輕壓力，對于保持月經的規律至關重要。
妊娠是月經推遲的典型原因之一。如果女性已經懷孕，月經自然會停止。在這種情況下，女性可以通過早孕試紙或前往醫院進行專業的檢查來確認是否懷孕。
除了上述原因外，還有一些其他因素也可能導致月經推遲，如藥物影響、疾病因素等。有些藥物，如緊急避孕藥，可能干擾女性的內分泌系統，導致月經紊亂。而一些內分泌疾病和婦科疾病，也可能影響月經的正常來潮。
在面對月經推遲的情況時，女性應保持冷靜，并根據自身情況采取相應的措施。如果推遲時間較短，且無明顯不適癥狀，可以通過調整生活習慣、減輕壓力等方式來嘗試改善。如果推遲時間較長或者伴有其他不適癥狀，如腹痛、乳房脹痛等，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。
