在日常生活中，我們常常會因為各種原因患上感冒。而當感冒出現黃鼻涕時，很多人就會困惑，這到底是風寒感冒還是風熱感冒呢？??

??一般來說，感冒出現黃鼻涕是風熱感冒。這是因為當人體外感風熱之邪時，風熱之邪侵襲人體。肺主氣，司呼吸，外合皮毛，開竅于鼻。風熱之邪影響肺氣的宣發和肅降功能，使肺氣失和。熱邪具有炎熱、升騰的特性，會煎熬體內的津液。在這個過程中，鼻腔內的津液被熱邪所蒸灼，就會變得黏稠發黃，從而導致鼻涕變黃。

??而風寒感冒主要是人體外感風寒之邪，寒邪具有凝滯、收引的特點，往往不會使津液產生如此明顯的變化，所以鼻涕多為清涕，質地較為稀薄。

如果確定是風熱感冒，可以采取以下方法改善：??

??注意休息：每天保證7-8小時的睡眠時間，讓身體有足夠的時間恢復。

??飲食調理：多吃一些具有清熱作用的食物，如綠豆、苦瓜、梨等。

??藥物治療：可以在醫生的指導下使用雙黃連口服液、銀翹解毒片、清熱解毒口服液等藥物治療，通常能幫助清除體內熱毒，改善不適。

??在患病期間，還需要注意一些事項，詳情見圖。讓我們一起關愛自己的身體，遠離疾病的困擾，享受健康美好的生活。