吃完冬棗胃不舒服考慮是食用過量引起的，也有可能與患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)，可以通過適當(dāng)按摩腹部、應(yīng)用藥物等方法改善。
1、食用過量：冬棗屬于日常生活中比較常見的一種食物，雖然營養(yǎng)價值比較高，但是如果過量食用也可增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹部飽脹感、反酸、腹痛等癥狀。此時可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M行按摩，或進行一些運動鍛煉，比如慢走、瑜伽以及健身操等，有助于增進腸胃蠕動，對促進消化有幫助。
2、慢性胃炎：當(dāng)炎癥不斷對胃黏膜造成刺激時，會導(dǎo)致胃蠕動功能減慢，食物進入胃內(nèi)不能夠很好的被消化和吸收，從而會引起腹脹、腹痛、惡心、食欲減退等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
3、胃潰瘍：冬棗中含有較多的糖分和酸性物質(zhì)，進入胃內(nèi)以后，會加重對潰瘍面的刺激，引起腹部脹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
除以上常見原因以外，還可能與十二指腸潰瘍、胃息肉以及胃腫瘤等疾病有關(guān)。此時患者應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，確定病因后，積極配合醫(yī)生治療。
