生理期一般指月經期，患者不到月經期胸部脹痛，一般是由于情緒過于激動、局部受涼、長期穿塑身內衣、產后、乳腺增生癥等原因引起的，可及時就醫(yī)，進行針對性治療。
1、情緒過于激動：
患者受到不良情緒刺激后，可能會出現驚恐、憤怒等情況，情緒過于激動時，可引起交感神經興奮，導致上述情況的出現，此時可通過聽音樂、逛街、打游戲等方式進行緩解。
2、局部受涼：
如果患者處于寒冷的環(huán)境中，或者穿衣比較單薄，可能會引起胸部肌肉痙攣，引起局部疼痛的情況，這種情況一般與月經期無關。建議患者注意防寒保暖，可通過熱敷的方式緩解。
3、長期穿塑身內衣：
塑身內衣對患者的胸部有一定的壓迫感，如果穿的時間太長，可能會影響到局部血液循環(huán)，局部缺血時，可引起胸部脹痛，這種疼痛感不受月經期的影響。此時建議選擇合適自己的內衣，還可通過按摩緩解。
4、產后：
患者在產后一般會處于哺乳期，如果沒有及時哺乳，乳房部位出現乳汁堆積的情況后，可引起脹痛感，此時可通過哺乳、按摩等方式緩解。這種情況的脹痛感，也與月經期無關。
5、乳腺增生癥：
是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關，患者患病后可見乳房疼痛，乳房腫塊，乳頭溢液等情況，一般不受月經控制，患者患病后可遵醫(yī)囑使用乳安片、乳癖消片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
建議患者出現身體不適后，及時就醫(yī)治療，不可私自、盲目用藥，以免影響身體健康。
