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• 臉色暗沉發黃怎么辦

  膚色暗沉發黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規，觀察是否有貧血的現象，同時也應該監測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調節好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調理，臉色暗沉、發黃會逐漸的改善，如果體檢發現其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 5236次

• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一個很關鍵的一件事情，就是首先洗干凈臉，因為毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，疊加了一堆灰塵，然后把毛孔給塞住了，最后毛孔被撐大了，是這么個進行的進展的過程。所以把臉洗干凈其實是第一步，可是很多人說我把臉洗干凈了，可是它還粗大怎么辦。如果你已經把毛孔撐得特別大，它已經就像是一個斑痕一樣的改變的時候，單純的洗干凈是不夠了的，你可能會需要一定的激光治療或者是各種醫療的手段來進行，讓它幫助你毛孔恢復一個，比較細小的一個狀態。最常用的還就是激光治療，因為它的創傷比較小，而且效果也很確切，只是需要恒心跟毅力。因為它需要反復多次的治療，那至于選擇哪一種激光治療，其實還有挺多種，比如說點陣激光，點陣激光也分為剝脫的、非剝脫的，皮秒的點陣激光都可以，它是一個可以考慮的選擇，也有一些像射頻的這個針刺就是微針這一類的治療，它都會有一定的改善，但是可能效率會稍微弱一點點，所以也是可以考慮的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 198888次

• 臉色發黃暗沉怎么辦
  通常臉色發黃、暗沉與患者脾虛密切相關。因為在中醫當中脾對應的的顏色為黃色，而脾虛會導致臉色的發黃，如何進行調理？首先，我們要進行健脾、養血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫還一個很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習慣，做到飲食清淡，有營養，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規律，早睡早起，不熬夜，進行適當的體育鍛煉，保持心情的舒暢。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 10676次

• 臉部毛孔粗大如何改善
  毛孔粗大可以見于幾種情況，很大一部分人是由于家族遺傳，父母的毛孔就比較粗大引起，只能后期采取治療。還有一部分人是由于自己平時護膚不當或者飲食不當清潔不當引起。護膚不當常見于過度應用粉底霜，選擇不合適的防曬霜所導致的皮膚毛孔堵塞，由過度的清潔引起的毛孔粗大，引起毛囊炎。毛囊炎后可以引起毛孔粗大，飲食油膩，甜性的食物攝入過多也可以引起。還有清潔，有些人越粗越洗越洗就越粗，所以平時洗臉要注意，只要覺得臉上不油不干就可以了，不必每次都非常認真的用洗面奶洗。如果覺得臉上不是很油甚至可以用清水，但是如果洗完以后臉上很干就說明清潔過度了，可根據自己的情況，選擇合適的護膚品和清潔方法，以及注意飲食習慣，如果已經有毛孔粗大，相應的治療方法可以采取，依美果酸換膚，光子嫩膚，黃金微針等方法來治療可以減輕毛孔的粗大。
  語音時長 1:35”
  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 7854次

• 皮膚暗沉毛孔粗大如何改善
  皮膚暗沉、毛孔粗大可以行光子嫩膚進行改善。光子嫩膚術實際上就是利用脈沖強光對皮膚進行一種帶有美容性質的治療，其功能是消除或減淡皮膚各種色素斑、增強皮膚彈性、消除細小皺紋、改善面部毛細血管擴張、改善面部毛孔粗大和皮膚粗糙，也能改善發黃的皮膚色彩等，為治療皮膚暗沉、毛孔粗大的有效辦法。建議選擇正規整形醫院就診，術后加強創面護理。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 602次

• 皮膚粗糙暗沉毛孔粗大還長痘怎么改善
  當皮膚比較粗糙而且毛孔粗大的時候，可以選擇外涂藥物，激光治療等方式來進行改善。一般毛孔粗大，皮膚暗沉是因為皮脂腺分泌旺盛導致的，可以選擇阿達帕林凝膠來進行外涂，改善皮膚的狀態，也可以進行激光的操作，比如選擇紅藍光照射能夠改善皮膚的狀態，讓皮膚更加細膩。也可以選擇水光針。建議清淡飲食，保證睡眠充足。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 3003次

• 臉色暗沉發黃毛孔粗大怎么改善
  面對臉色暗沉發黃和毛孔粗大的問題，許多人感到困擾。其實，這些問題往往與不良生活習慣、護膚不當或潛在的健康問題有關。以下是一些解決的辦法。首先，改善生活習慣至關重要。長期熬夜、飲食辛辣油膩，都會導致皮脂腺分泌異常，進而影響膚質。因此，保持規律
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-08-09 0次

• 皮膚粗糙暗沉毛孔粗大怎么改善
  面對皮膚粗糙、暗沉以及毛孔粗大的問題，我們可以從生活習慣、飲食調整、合理護膚等多個方面入手。首先，良好的生活習慣是改善皮膚狀態的基礎，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有助于皮膚進行自我修復。同時，減少長時間接觸電子產品和避免陽光暴曬，可以減輕
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-06 0次