這個方法就是適當地采用冷熱水交替洗浴以達到延長性交時間的方法,這是一種增強男人性功能的方法,幾乎不會出現損害的,對人體是有益的。有健康壯陽的作用,冷熱的交替刺激使血管一張一縮,從而增加血管的彈性和對刺激的耐受力,改善機體的血液循環和營養狀態。
一般陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲憊,且勃起時間越長越疲憊,在溫水的刺激下,越能加快血液的循環從而讓睪丸和陰莖都活動起來。而且腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路,對男人的性功能至關重要。所以在淋浴的時候可以用溫水刺激腹股溝,并用兩個手指從上向下按摩腹股溝的位置可以達到增強性功能的目的,同時還要注意多做運動注意飲食休息要鍛煉身體。