概述
成人正常血壓，在安靜狀態(tài)下，主要是測(cè)量肱動(dòng)脈為標(biāo)準(zhǔn)，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，正常收縮壓在90mmHg-139mmHg，舒張壓是在60mmHg-89mmHg，脈壓差在30～40mmHg，血壓受很多因素影響，如年齡，肥胖，天氣變化，精神因素，環(huán)境因素等都能影響血壓的變化。
在安靜狀態(tài)下及未服用抗高血壓藥的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓。
相關(guān)知識(shí)：血壓值是衡量人體健康情況的一個(gè)重要指標(biāo)，血壓的波動(dòng)能夠?qū)崟r(shí)地反應(yīng)人體健康狀況，血壓過高或過低，都會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，血壓消失意味著死亡的來臨。
高血壓初期沒有明顯癥狀，隨著病情的進(jìn)展可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、腦供血不足、脖子發(fā)硬等癥狀，如果治療不及時(shí)，數(shù)年后身體會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥，如出現(xiàn)心、腦、腎、血管等重要器官的損害。
低血壓可導(dǎo)致臟器缺血、缺氧的癥狀，如頭昏、乏力、精神不振等癥狀。
常識(shí)：血壓的相對(duì)恒定是維持人體健康的重要條件，定期體檢，定期檢測(cè)血壓值，若有異常，及時(shí)遵醫(yī)囑給予對(duì)癥治療，平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，以清淡易消化食物為主，少吃高脂肪及高糖食物，少吃生冷生硬及辛辣刺激食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保證睡眠。
