三高一般是指高血壓、高血糖、高血脂,喝蔬菜汁一般情況下不能幫助降高血壓、高血糖、高血脂。
蔬菜汁是利用各種蔬菜榨成的汁,含有豐富的維生素、鈣、磷、鉀等營養成分,飲用后有利于補充身體所需的營養成分以及幫助消化,但是并不能替代藥物,所以也不能幫助降高血壓、高血糖、高血脂。
高血壓、高血糖、高血脂可能是遺傳因素影響所致,也可能是不良的生活習慣導致,高血壓主要癥狀會表現為頭暈、頭痛、胸悶、心悸等,高血糖主要會表現為多食、多飲、多尿、體重減輕等,高血脂一般會表現為早發性角膜環、眼底改變等,還需要在醫生的指導下使用合適的藥物治療,比如高血壓可以在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片或者氫氯噻嗪片等將壓的藥物治療,高血糖可以服用鹽酸二甲雙胍腸溶片或者格列美脲片等降糖的藥物治療,高血脂可以服用非諾貝特片或者苯扎貝特片等藥物治療。
平時需要養成良好的生活習慣,飲食以清淡易消化為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而避免攝入油膩和高膽固醇的食物,比如油條、肥肉等。