記得去年有一位女性患者來到我的診室，她告訴我自己的左側(cè)乳房總是出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且觸摸時(shí)還有腫塊，并且這種癥狀越來越嚴(yán)重，她擔(dān)心自己患有嚴(yán)重疾病，于是來到醫(yī)院想要查明病因。在進(jìn)行鉬靶檢查、B超檢查等一系列檢查后，最終診斷為乳腺癌，于是給她安排了手術(shù)切除治療。

手術(shù)切除后再次來醫(yī)院復(fù)查時(shí)，她告訴我手臂有些僵硬，她迫切的詢問我，一側(cè)乳房切除后手臂僵硬癥狀多久才能恢復(fù)？這種情況比較常見，今天就以這位女性患者為例，給大家簡單的介紹一下。

在手術(shù)恢復(fù)的過程中，容易出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢的情況，導(dǎo)致神經(jīng)末梢供血不足，可能會(huì)出現(xiàn)手臂麻木、僵硬的癥狀。如果病情較輕，這種手臂麻木癥狀會(huì)在1~2個(gè)月后逐漸的恢復(fù)，但如果病情較為嚴(yán)重，則需要12個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)。

針對這位女性患者的情況，我給她提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、局部按摩：在平時(shí)可以對手臂部位進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天可以按摩1~2次，每次按摩的時(shí)間是20分鐘左右，這樣能夠加速血液循環(huán)，對緩解手臂、麻木、疼痛有幫助。

2、康復(fù)鍛煉：在做完手術(shù)之后，我建議這位女性患者做一些輕度的手臂屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，每天可以運(yùn)動(dòng)1~2次，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是15分鐘左右，這樣有助于預(yù)防術(shù)后粘連，對促進(jìn)肌肉和關(guān)節(jié)的恢復(fù)也有幫助。

每個(gè)人的康復(fù)過程都是不同的，但我相信，只要我們以科學(xué)的態(tài)度面對疾病，積極配合治療，調(diào)整好自己的心態(tài)，就一定能夠戰(zhàn)勝病魔，重拾健康的生活。