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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3597次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3069次

• 人流后熱敷小肚子危害
  人流后由于血管還是擴張的，子宮還是在恢復的階段，如果此時熱敷，會出現血管的擴張，加重出血，所以人工流產以后不要熱敷。如果熱敷，需要在流血停止以后，可以促進炎癥的吸收，這個時候是可以熱敷的。剛流完產，不建議熱敷，以免流血過多。流產以后要注意休息，要加強營養，流產后由于機體的抵抗力降低，如果受涼也很容易引起感冒，流產后一個月以內不能同房，必須要注意，如果同房很可能會引起感染。
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  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-09-03 8985次

• 同房后小肚子疼
  一般來說性交后引起腹痛的原因有兩種：生理性的和病理性的。生理性的，在性交時，由于男性陰莖的抽動會對女性陰道，腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象，這些可引起疼痛。但由于性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表現出來，這是最常見的情況。這種性交后腹痛是可以忍受的，并且會自行消除。有些人在性交后貪涼，如猛吹電風扇也會出現下腹部陣發性腹痛。病理性的，如果女方由于腹腔和盆腔本身存在病變，性交時由于男方動作粗魯，陰莖抽送速度過快和幅度過大，或插入太深，陰莖沖擊到有病變的部位，便會引起腹部疼痛。此外，有一種特別的性交后腹痛癥就是男方的陰莖過長，性交時又用力過猛，性交體位不當而造成。這種情況應避免出現，因為危害較多，嚴重者可能危及女性生命。
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  田彩 主治醫師莒縣中醫醫院

  2018-09-19 332548次

• 產后小肚子疼正常嗎
  病情分析：產后小肚子疼是正常的，考慮是子宮收縮引起的，正常情況下宮縮疼痛會持續一周后慢慢減輕。期間注意休息，不要過度勞累，腹部熱敷輕輕按摩，多喝紅糖姜水，服用益母草顆粒，促使惡露排出體內，使子宮盡快恢復。意見建議：如疼痛超過10天，也有可能是著涼引起的或是婦科炎癥，建議去正規醫院婦科檢查，確診后在醫生指導下治療。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-04 1701次

• 站立時小肚子硬正常嗎
  病情分析：站立時小腹肚子硬一般是正常的，因為站立時比較緊張，有時候可能是膀胱痙攣，或者憋尿都有可能會出現小肚子硬的情況。建議患者也可以去醫院做個相應的檢查，明確診斷，以免影響身體健康。意見建議：建議站立時小肚子痛的患者要避免久坐久站，避免著涼，要多吃些比較溫熱的食物。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-07 2906次

• 移植22天小肚子有點痛正常嗎
  小肚子在臨床中一般是指下腹部，移植在臨床中一般是指體外受精-胚胎移植技術移植胚胎，體外受精-胚胎移植技術移植胚胎22天下腹部有點痛是否正常，需要根據具體情況進行判斷，如果人絨毛膜促性腺激素水平處于正常范圍內，一般正常，如果人絨毛膜促性腺激素
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-28 0次

• 胚胎移植后多少天著床
  胚胎移植后著床的時間需要具體情況具體分析，如果三天左右的胚胎進行移植之后，大概需要五到七天左右的時間可以著床；如果是第五天到第七天的胚胎進行移植時，大概需要三到五天的時間可以著床。患者在胚胎移植之后要聽從醫生的安排，放松心情；同時要注意保暖
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次