前不久我接診了一位中年高血壓患者，他的高壓達(dá)到了180mmHg，低壓也高達(dá)110mmHg，患者表現(xiàn)出明顯的頭痛、頭暈、胸悶等癥狀。這樣的血壓水平已經(jīng)遠(yuǎn)超過(guò)正常范圍，屬于高危狀態(tài)。針對(duì)這位患者的情況，我首先進(jìn)行了詳細(xì)的病史詢(xún)問(wèn)和體格檢查，排除了繼發(fā)性高血壓的可能性。然后結(jié)合患者的年齡、性別、身體狀況以及合并癥等因素，為他開(kāi)具了合適的降壓藥物，并制定了一整套個(gè)性化的降壓治療方案。

那么高壓180mmHg和低壓110mmHg吃什么降壓藥呢？

1、硝苯地平緩釋片：通過(guò)擴(kuò)張血管來(lái)降低血壓，能夠有效地降低高壓和低壓，對(duì)于治療各種類(lèi)型的高血壓都有較好的效果。

2、纈沙坦膠囊：能夠阻斷血管緊張素Ⅱ與受體的結(jié)合，從而擴(kuò)張血管，降低血壓。纈沙坦膠囊對(duì)于輕度和中度的原發(fā)性高血壓有較好的治療效果，且副作用相對(duì)較少。

3、氫氯噻嗪片：通過(guò)減少體內(nèi)血容量來(lái)達(dá)到降壓的效果，適用于那些因水鈉潴留導(dǎo)致的高血壓患者。

以上藥物都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿擅自用藥。

高血壓患者的日常注意事項(xiàng)：

1、每周至少進(jìn)行3~5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)30~60分鐘，可根據(jù)個(gè)人情況逐漸增加。

2、每日至少測(cè)量?jī)纱窝獕海謩e在早上和晚上，以了解血壓波動(dòng)情況。

高血壓的治療不僅僅是藥物治療，還需要結(jié)合生活方式的改善，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。在治療高血壓時(shí)，要與醫(yī)生保持密切溝通，共同制定最適合自己的治療方案。