空腹血糖6.94mmol/L一般不嚴(yán)重，但是需要積極進(jìn)行干預(yù)。
正常情況下，人體空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L，此時(shí)空腹血糖值在6.94mmol/L，屬于偏高的狀態(tài)，但是不是特別嚴(yán)重。出現(xiàn)此種情況后，首先應(yīng)調(diào)整飲食，避免吃高脂以及高糖的食物，比如肥肉、炸雞、糖果、奶油蛋糕等。平時(shí)患者還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽以及太極拳等。通過飲食控制以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，有助于降低血糖。如果血糖持續(xù)得不到改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片以及阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療，有助于血糖控制穩(wěn)定，通常不會(huì)對(duì)人體造成很大危害，所以一般不嚴(yán)重。
平時(shí)需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解血糖的控制情況。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意早睡早起，避免過度勞累和熬夜。
