胃疼可能是受涼、食物刺激、過度饑餓、大量飲酒、慢性胃炎等原因引起，一般喝蜂蜜水、小米粥、掛面、紅糖水、枸櫞酸鉍鉀顆粒等食物和藥物好一點。
1、受涼：
穿的衣服過于單薄容易使胃部受到寒冷空氣刺激，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，也可能有胃部不適的現(xiàn)象，可以喝一些紅糖水改善，對于溫暖腹部有幫助，并且也要及時添加衣物。
2、食物刺激：
經(jīng)常吃辣椒、辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，容易使胃腸道黏膜受到不同程度的損傷，可能有疼痛的癥狀，可以喝一些小米粥和溫開水，能夠起到溫暖腹部的作用，可以防止癥狀進一步加重。
3、過度饑餓：
如果長時間沒有吃東西，可能會使胃酸分泌增多，刺激局部神經(jīng)后可能有疼痛的情況，可以添加掛面、南瓜粥、山藥粥等食物，增加飽腹感后，癥狀會逐漸改善。
4、大量飲酒：
酒的味道比較辛辣，過量飲酒后容易對胃黏膜造成刺激，可能有胃疼的情況，可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，不僅可以起到解酒的效果，還能夠起到暖胃的作用。
5、慢性胃炎：
發(fā)病原因可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等有關(guān)，患病后胃黏膜受到損傷，胃酸也會分泌過多，相互刺激后可能有胃疼、食欲缺乏、飽脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
平時要保持愉快的心情，也要適當(dāng)增加體育鍛煉，不僅能夠增強抵抗力，還有助于放松壓力。
