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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84478次

• 腰肌勞損引起的屁股疼
  對腰肌勞損的患者，如果說引起了屁股疼痛，這種情況多是由于屁股部位的臀肌筋膜炎導致的。因為一旦出現了腰部肌肉勞損，就會導致腰臀連接部位的肌肉筋膜出現痙攣的狀態，并且會局部形成炎性水腫的情況，而這種炎性水腫，就會刺激臀肌筋膜，導致臀肌筋膜出現痙攣收縮，進而就會出現臀肌筋膜炎導致屁股部位有疼痛和壓痛的情況，并且在彎腰活動時，屁股疼痛的癥狀還會明顯的加重。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免長時間的彎腰活動，并且多行腰臀部的熱敷以及應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 7974次

• 腰肌勞損疼的原因
  如果病人出現有腰肌勞損的情況，引發疼痛的原因主要是在肌肉部位形成有無菌性的炎性水腫情況，從而就會刺激腰部的肌肉出現痙攣，松弛度減弱，從而就會引發腰部兩側有酸脹疼痛，并且在腰部兩側肌肉部位按壓時還會有明顯的壓痛，特別是在彎腰活動以及受涼以后疼痛的癥狀格外明顯。所以在病人出現腰肌勞損疼痛以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，并且避免腰部的外傷，以免導致腰部肌肉損傷以后導致疼痛癥狀的加重，并且在疼痛期間可以行針灸，理療以及配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解疼痛的癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-07 1669次

• 腰肌勞損疼多久
  病情分析：腰肌勞損一般疼痛兩天或者一周左右，比如輕度的腰肌勞損通常疼痛兩天。如果腰肌勞損比較嚴重，一般疼痛一周左右，此時應當按摩推拿腰部肌肉，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛和活動困難癥狀。意見建議：腰肌勞損疼痛期間，要保持腰部肌肉放松，積極預防腰部外傷，盡量在平時生活中不要劇烈運動，以免壓迫到腰肌，導致腰部劇痛，加重腰肌勞損病情。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-30 6012次

• 腰肌勞損疼嗎
  病情分析：腰肌勞損最常見的癥狀就是引起腰椎部位的肌肉疼痛，疼痛的特點主要是以酸痛或者脹痛為主，按壓時會有明顯的壓痛點，活動時加重，休息時減輕。意見建議：腰肌勞損主要是以物理保守治療和藥物治療為主，早期癥狀輕微的主要是以物理治療為主，可以配合理療，熱敷，推拿，按摩，口服補腎益腎的藥物，如腰痛片。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1502次

• 腰肌勞損引起的屁股疼
  腰肌勞損引發屁股疼主要是因為腰肌長期緊張、受損后出現炎癥反應，進而壓迫或刺激坐骨神經。1、藥物治療針對這種疼痛，藥物是常見治療方式。非甾體抗炎藥例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，能有效減輕疼痛并緩解炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片也可降
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 腰肌勞損引起的原因
  腰肌勞損引起的原因比較多：首先是勞累；其次是和職業相關，如長期彎腰的裝修工人就很容易出現腰肌勞損；還有是不良的生活習慣，比如有些人喜歡長期的打麻將或者長期的坐著彎腰打游戲，都可能導致腰肌勞損；還有過于肥，因為過于肥胖之后，腰椎承受力量非常大，容易引起腰肌勞損；還有是缺乏體育鍛煉，平時應該經常進行體育
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 1988次