在日常生活中，不少人都聽說過心絞痛，但對它具體疼在哪里卻一知半解。當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，了解疼痛部位對于及時(shí)察覺病情至關(guān)重要。下面就為大家詳細(xì)介紹。??

以下是心絞痛常見的疼痛部位：??

??胸部：這是常見的疼痛部位，多位于胸骨后或心前區(qū)。心臟因冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌缺血缺氧，就會(huì)刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生疼痛信號，傳導(dǎo)至胸部，讓患者感覺胸部壓榨性疼痛。

??左肩左臂：心臟的感覺神經(jīng)纖維和左肩左臂的神經(jīng)纖維在脊髓有重疊。當(dāng)心臟出現(xiàn)問題時(shí)，大腦會(huì)將心臟傳來的疼痛信號，錯(cuò)誤的判斷為左肩左臂的疼痛，這就是醫(yī)學(xué)上的牽涉痛。

??下頜部：同樣是牽涉痛的原因，心臟病變引發(fā)的疼痛信號會(huì)通過神經(jīng)傳導(dǎo)，使下頜部產(chǎn)生疼痛感，有時(shí)還會(huì)放射至牙齒，導(dǎo)致牙痛。

在身體不適期間，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：??

?避免劇烈運(yùn)動(dòng)：減少跑步、打籃球等劇烈活動(dòng)，選擇散步等溫和運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，每周3-5次，避免心臟負(fù)擔(dān)過重。

?合理飲食：控制鹽分?jǐn)z入，每天不超過6克，少吃動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，多吃蔬菜水果，減輕心臟代謝負(fù)擔(dān)。

?隨身攜帶藥物：出門隨時(shí)攜帶硝酸甘油、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等藥物，一旦心絞痛發(fā)作，可立即舌下含服，緩解癥狀。

??在日常生活中，還應(yīng)該加強(qiáng)護(hù)理措施，詳情見圖。心絞痛雖會(huì)給患者帶來痛苦，但只要了解其疼痛部位，做好日常護(hù)理和防范，就能有效應(yīng)對，減輕病痛。