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• 高血脂癥怎么預防

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，那么導致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒有明顯的表現，只是在體檢或抽血化驗的時候才能夠發現。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環的不良，或者說長期高血脂，動脈粥樣硬化發生，心腦供血不足以后，也會出現一些癥狀，比如說頭暈、頭昏、頭脹，或者說是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關系。那么高血脂癥狀怎么來預防呢，主要是要控制血脂，保護好心腦血管別出問題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發現血脂是否升高，如果發現血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預防非常好的一個措施。

  

  01:22
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 5646次

• 如何預防高血脂癥？

  通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發因素。因此對于高血脂的預防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機制有關，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發因素。因此需要早期干預，來治療可能才能獲得很好的效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 8749次

• 高血脂癥怎樣保健
  高脂血癥的患者平常應該從飲食上進行控制，應該低鹽低脂清淡飲食，低鈉高鉀飲食對預防心腦血管疾病是有幫助的，建議患者應該多吃新鮮蔬菜和水果。另外，每周2-3次深海魚類，特別是那些有鱗片的，患者也應該可以適量的攝取。患者平素的話應該戒煙限酒，根據個人情況，每周都應該參加一定的體育鍛煉，而且患者平素的話也應該作息規律，避免熬夜，需要養成一個健康的生活方式，這樣才能有利于控制住患者的病情。患者發病之后應該及時到醫院的相關科室進行就診，比如說神經內科或者是心內科等，在醫生指導下必要的時候調整藥物等來進行干預治療。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-04-11 1462次

• 高血脂癥怎么預防
  預防高血脂首先應低脂飲食，平時注意控制食油攝入量，每天不超過20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品，戒煙限酒，適量運動，運動量每周要大于5次，每次運動量要在30分鐘以上。運動應達到目標心率，為220減去年齡；如達不到目標心率，可達亞極量心率，為220減去年齡乘以80%-90%。控制體重，使體重控制在理想范圍。即身高減去105，上下10%浮動均可，超過此范圍為過胖或肥胖，應注意控制。每年復查血脂一次，了解血脂水平。
  語音時長 01:16”
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 1728次

• 高血脂癥咋辦
  病情分析：高血脂癥首先應使用藥物調理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：高血脂患者應控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進行一些體育鍛煉，運動能夠促進身體新陳代謝，增強身體抵抗力，對降血脂也有幫助。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-14 1104次

• 高血脂癥怎么預防
  病情分析：想要預防高脂血癥的話，就應該養成一個健康的生活方式。飲食方面應該限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜的攝入，根據個人情況適當的進食一些水果，適當的進食一些粗糧，戒煙限酒，作息規律，參加鍛煉等。意見建議：一旦出現高脂血癥的話，也應該予以重視，及時到正規醫院的專科接受診療。遵醫囑用藥，定期到專科門診進行復診。口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現，發現異常的話應該及時復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-10 1001次

• 高血脂癥怎樣保健
  高脂血癥的患者平常應該從飲食上進行控制，應該低鹽低脂清淡飲食，低鈉高鉀飲食對預防心腦血管疾病是有幫助的，建議患者應該多吃新鮮蔬菜和水果。另外，每周2-3次深海魚類，特別是那些有鱗片的，患者也應該可以適量的攝取。患者平素的話應該戒煙限酒，根據個人情況，每周都應該參加一定的體育鍛煉，而且患者平素的話也應
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 264次

• 高血脂癥怎樣保健
  患者首先要養成良好的生活習慣，比如早睡早起、清淡飲食、適當的進行戶外有氧運動，比如跑步、騎單車、游泳等。飲食調理對于高血脂的患者非常重要，不僅要清淡飲食，而且還要低脂、低鹽、高鉀、低鈉，多吃新鮮的蔬菜和水果，做到以上這幾點能夠有效的預防血脂
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次