由于季節(jié)原因，朋友最近在照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)臉上起了一塊一塊像癬一樣的皮，這令一向愛美的她很是苦惱，由于我之前也有過這樣的經(jīng)歷，在這方面有經(jīng)驗(yàn)，所以他立即詢問我該怎樣緩解，如果大家對(duì)此感興趣，可以繼續(xù)往下閱讀！

1、多飲水：要保證每日攝入2000毫升，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，在一定程度上，能緩解面部缺水。

2、使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品：也要多使用補(bǔ)水保濕的水乳，但是不能含有刺激性成分，否則會(huì)導(dǎo)致起皮癥狀加重。

3、涂抹藥物：必要時(shí)，也可以遵從醫(yī)囑使用維生素B6軟膏、地奈德乳膏、吡美莫司乳膏1%、他克莫司軟膏等藥物治療，取出指甲蓋樣的膏體涂抹在臉上起皮處即可。

以下是我整理出來的關(guān)于護(hù)膚的事項(xiàng)，希望能幫助到大家。

1、注意防曬：出門時(shí)，可以涂抹滋潤(rùn)型的防曬霜，也可以穿防曬衣，避免紫外線直接照射皮膚，會(huì)導(dǎo)致皮膚受損，反而不利于身體健康。

2、注意飲食：不能吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、酸辣粉、麻辣燙等，會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致脫皮癥狀加重，可以適當(dāng)吃一些雞胸肉、雞蛋等食物，大概每日400克即可。

總之，要做好日常護(hù)理工作，也要保持積極向上的心態(tài)，及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒！