經(jīng)常便秘可以通過調整生活習慣、服用藥物的方法進行治療。如果在日常飲食中攝入的膳食纖維比較少，會影響到胃腸道的正常蠕動功能，誘發(fā)便秘的癥狀。在此期間應多吃一些蘋果、黃瓜、芹菜等富含膳食纖維的食物，同時適量運動能夠促進胃腸道蠕動，對改善便秘有幫助。
在調整生活習慣的同時，也應遵醫(yī)囑服用藍素雙仁潤腸口服液來改善便秘癥狀，該藥物能夠起到潤腸通便、補中潤燥以及滋陰生津的功效。而且該藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍組成，藥性比較溫和，如果有需要可以考慮長期服用。此藥物并非瀉下藥，適合老年人、產后以及術后等身體虛弱的便秘人群服用，規(guī)范服用一段時間后，可以改善便秘癥狀。
經(jīng)常便秘的人群也可以在醫(yī)生指導下口服媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療，用藥后可以改善腸道內的菌群環(huán)境，對緩解便秘也有幫助。生活中應禁止吃辣椒、大蒜、麻辣火鍋等辛辣的食物，以免加重病情，同時還應保持肛門部位的清潔與衛(wèi)生。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理使用。
