大便少而且不易排出考慮是飲食不合理、長期不運動、作息不規律等原因所引起的。出現這種情況后，可以在醫生指導下通過應用藥物、調理生活方式的方法改善。
出現大便少、不易排出的情況后，可以在醫生指導下應用比較溫和的中成藥進行調理，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物中含有火麻仁、郁李仁，其中火麻仁為君藥，可以潤腸去燥，專利大腸氣結便秘，郁李仁為臣藥，善導大腸燥結，利周身水氣。與此同時又添加了桑椹和蜂蜜，可以為腸道補充津液，調理腸道環境，改善大便干燥、排便困難、腹痛腹脹等不適癥狀。此藥物中所含成分皆為藥食同源，可以長期服用，而且適用范圍也比較廣，不僅可以治療虛性便秘引起的排便不爽、排便時間長等不適癥狀，也可以用于治療實性便秘。
除此以外，也可以在醫生指導下應用益生菌類藥物進行調理，比如思連康雙歧桿菌四聯活菌片、貝飛達雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等。用藥治療期間還需要加強飲食護理，注意合理搭配膳食，保證維生素及纖維素等營養物質的攝入。同時還需要注意早睡早起，避免長期熬夜，根據自身情況適度的進行一些運動鍛煉，有助于加快腸道蠕動速度，對身體恢復有幫助。
如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
