在如今的生活中，各種慢性疾病越來越受到人們的關注。其中，2型糖尿病就是一種較為常見的病癥。那么，什么是2型糖尿病呢？下面就一起來了解一下吧！

2型糖尿病是什么

2型糖尿病，也被稱為非胰島素依賴型糖尿病，是一種由于遺傳和環境因素共同作用導致的慢性代謝性疾病。它的主要特征是體內胰島細胞無法有效利用胰島素或胰島素分泌不足，進而導致血糖水平持續升高。這種病癥不僅影響患者的日常生活，還可能引發一系列嚴重的并發癥，如心血管疾病、視網膜病變和腎臟疾病等。

在日常生活中還需注意以下幾點。

1、合理飲食：控制碳水化合物的攝入，增加膳食纖維的比例。

2、適度運動：堅持適量的體育鍛煉，有助于控制血糖。

3、定期監測：定期檢查血糖，了解自己的血糖情況。

總之，2型糖尿病是一種常見的慢性疾病，合理飲食、適度運動、定期監測有助于控制病情。如果大家對2型糖尿病有更多的疑問或者經驗分享，歡迎收藏點贊并留言互動。