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• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 20849次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 244062次

• 菠蘿的營養成分
  菠蘿的營養成分是非常高的，營養非常豐富，含有醛糖以及有機酸、蛋白質、纖維素，并且還有多種的維生素，其中維生素c的含量是非常高的。此外，菠蘿還含有鈣、鐵、磷，這些營養元素都是比較豐富。菠蘿中還有一種酵素，叫做菠蘿蛋白酶，能夠起到溶血栓，防止血栓形成，而且還能夠減少腦血管疾病和心臟病的死亡率。同時菠蘿中還含有檸檬酸，還有蘋果酸，這兩種物質是能夠分解蛋白質，所以菠蘿要用鹽水先浸泡以后才能夠食用。
  語音時長 1:05”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 13346次

• 芒果的營養成分
  芒果的果肉中含有的營養物質是極高的，其中維生素a含量就比一般的水果要高很多，維生素c的含量要比橘子，草莓都要高出很多。芒果中還含有豐富的糖，蛋白質，鈣，磷，鐵等營養成分，均是人體所必須的營養物質。再有就是芒果中還含有胡蘿卜素以及人體所必須的微量元素，芒果是有益脾胃的，能夠起到止嘔、止暈的作用。對于眩暈癥，高血壓眩暈，惡心嘔吐，均有一定的療效。芒果還能降低膽固醇，常吃芒果有利于心腦血管疾病，芒果有去痰，止咳的功效，而且芒果的果汁能夠促進腸道的蠕動。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-28 11882次

• 魚肝油有什么營養成分
  魚肝油主要是可以富含豐富的維生素d是可以促進孩子的身體的吸收，在一定的情況下是可以補充孩子的智力和生長發育的問題，日常生活中是可以經常性的給孩子補充魚肝油，對孩子的身體發育，生長發育都是有很大的幫助。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-16 1903次

• 白酒有營養成分嗎
  病情分析：白酒沒有營養成分。白酒中除含有極少量的鈉、銅、鋅外，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，有的僅是水和乙醇。此外在釀制白酒的過程中還會產生一些有毒物質，包括雜醇油、甲醇、醛、鉛和氰化物，對人體健康有害。意見建議：酒精是靠肝消化，飲酒后立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝，建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。平時生活中盡量做到不飲酒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-10-13 5512次

• 榴蓮有什么營養成分
  榴蓮通常有維生素A、維生素C、維生素E、膳食纖維、蛋白質、礦物質等營養成分，適量的吃榴蓮，有利于身體健康。榴蓮是日常生活中比較常見的水果，其中含有多種維生素，適量的吃榴蓮能夠為身體補充維生素，對改善皮膚粗糙有一定的幫助，而且其中還含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，對改善便秘有輔助的作用。榴蓮中還
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次

• 玉米的營養成分有什么
  玉米的營養成分通常有蛋白質、膳食纖維、鈣質、糖類、黃體素等，但是需要控制攝入量。玉米是生活中較為常見的食物，其中含有豐富的蛋白質成分，平時適量吃可以補充機體所需要的營養，提高自身的抵抗力，有助于維持身體健康，同時含有的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動，幫助緩解便秘。同時還含有鈣質以及糖類物質，可以為機體
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次