彎腰時腰疼考慮是受涼、外傷、腰椎間盤突出癥等原因導致，建議患者可以到醫院完善相關檢查，根據檢查結果針對性治療。
1、受涼：如果患者經常使用涼水洗澡，或者在天氣寒冷時沒有增加衣物，容易導致腰部受涼，在受涼以后會導致肌肉筋膜的松弛度減弱，并且還會導致肌肉內部小血管的收縮，從而導致彎腰時疼痛。建議患者在平時應做好身體保暖，如果疼痛比較嚴重，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
2、外傷：如果患者的腰部受到了外力撞擊，容易使腰部軟組織或者骨質受到損傷，就會引起明顯的腰部疼痛，在彎腰時疼痛癥狀可能會加重。此時患者應注意休息，可以在醫生的指導下應用腰痛寧膠囊、消絡痛片、舒筋通絡顆粒等中成藥治療。
3、腰椎間盤突出癥：發病原因可能與腰椎間盤退行性改變、慢性損傷等因素有關，患病后突出的腰椎間盤對神經根如果有了直接壓迫或者刺激，而在彎腰的時候，這種壓迫刺激有可能會加重，從而引起上述癥狀?？梢宰襻t囑應用甲鈷胺片、氯唑沙宗片、維生素B1片等藥物改善。
除了以上幾種原因，還可能與過度勞累有關，建議患者在平時應勞逸結合，在飲食上可以吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、蝦皮、豆制品等，能夠促進病情恢復。
