近日，我的同事確診了艾滋病，使我突然想到平時在工作、學習中和他有一定的接觸，擔心會不會也感染這種疾病，而且我的身體最近幾天出現了惡心、出汗等癥狀，這使我很害怕。便前往醫院就醫，在醫生的指導下我做了血常規、免疫學檢查等一系列檢查。在等結果的同時，我向醫生提出日常生活和學習接觸會感染艾滋病嗎這一疑問，醫生為我做了如下講解：

艾滋病病毒較脆弱，適應能力差，離開人體后基本不能存活，只可通過性接觸、血液、母嬰三種方式傳播。在日常生活、學習中，如共用學習用品、握手、擁抱等普通接觸，是不會感染艾滋病的。

我的檢查結果出來后，并沒有發現異常，醫生說不適癥狀可能是心理原因導致的，讓我使用正確的態度面對疾病，經過2天的心理調整，不適癥狀已逐漸消失。

此外，想告訴各位和我有相同情況的朋友，大家不要過度擔心，預防優于治療，在生活中也可以通過以下方式來預防艾滋病：

1、鍛煉身體：在日常生活中做一些運動，比如瑜伽、打太極拳等，每次保持20~40分鐘，每周2~3次，這樣可以增強免疫力，預防疾病發生。

2、定期檢測：每隔3~5個月前往醫院檢查一次身體，從而確定體內是否有艾滋病病毒存在。

總之，要以正確的態度面對艾滋病，不能對艾滋病的人抱有歧視和偏見，反而應該給予他們更多的支持。在生活中也要注意防范，保持警惕，就能減少感染病毒的概率。

以上就是我所分享的內容，希望能對大家有所幫助。