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• 吃大蒜對胃有好處嗎

  大蒜中含有的大蒜素，是一種強大的抗菌物質，能活化細胞，加快腸胃蠕動，促進新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質和維生素結合，有利于消化吸收。大蒜是預防胃癌的首選食物，是人們公認的一種胃癌的預防食物，具有明顯的抗癌功效。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-05-30 90676次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4769次

• 燕麥對胃有好處嗎
  燕麥對胃是有一定好處的。燕麥富含淀粉蛋白質，脂肪族維生素，尼克酸，葉酸，泛酸，鈣，鐵等營養(yǎng)成分。具有益肝和胃，養(yǎng)顏護膚的功效。燕麥還能夠抗細菌，抗氧化的功效，在春季能夠有效地增加人體的免疫力，抵抗流感。噓寒痹患者，皮膚過敏，腸道敏感者不適宜吃太多的燕麥，以免引起脹氣，胃痛，腹瀉等癥狀。胃不好的患者要注意飲食方面的調養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食，平時要多注意休息，避免過度勞累，每天要保持舒暢的心情。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 6386次

• 燕麥對胃有好處嗎
  燕麥對胃是有一定好處的，燕麥是一種營養(yǎng)豐富的食物，它的蛋白質含量很高，是普通小麥粉的二倍。在它所含有的脂肪中80%都是不飽和脂肪酸，亞油酸的含量也非常高，能夠起到降血壓、降膽固醇、減少患心臟病的幾率等作用。燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質的含量在所有糧食作物中居首位，維生素E的含量則遠遠高于大米、小麥，可溶性纖維素含量達到了6%，是大米和小麥的七倍。另外，燕麥中含有其它谷物所缺少的皂疳，這些營養(yǎng)物質使它具有通便、防腸癌、改善睡眠的功能。平時可以適當的吃一些燕麥，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細嚼慢咽。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 8110次

• 酸奶對胃有好處嗎
  病情分析：酸奶對胃有好處，因為酸奶里面含有乳酸菌，可以對腸胃起到保健的作用，還有助于消化，對于胃腸道菌群失調的患者來說比較合適。意見建議：建議喜歡喝酸奶的人群，最好在飯后飲用，并且養(yǎng)成長期堅持飲用的好習慣，但是要注意在喝過酸奶后要及時的用白開水漱口或者刷牙，以保護牙齒。同時對于胃腸道菌群失調的患者，還需要注意腹部保暖，注意規(guī)律、清淡飲食，忌煙、酒，忌食辛辣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-22 1601次

• 啤酒對胃有好處嗎
  病情分析：啤酒是養(yǎng)胃的，鮮啤酒中含有的鮮酵母可以促進胃酸分泌，增進食欲促進消化。但是對于有胃病的人不能喝啤酒，因為啤酒里面的酒精對胃黏膜會有一定刺激，從而會出現充血、水腫引起一系列癥狀。意見建議：對于有胃腸疾病的人，平時要戒煙戒酒，而且也要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，適當參加體育運動。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-07 2903次

• 燕麥對胃有好處嗎
  燕麥對胃具有一定益處。作為一種營養(yǎng)豐富的谷物，燕麥不僅對胃有保健作用，還有助于整體健康。燕麥富含膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動。這種纖維可以增加食物在胃中的消化速度，幫助排出體內廢物和毒素，從而減輕胃部負擔。燕麥中的β-葡聚糖能夠降低胃酸分泌
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 蜂蜜對胃有好處嗎
  蜂蜜對胃一般有一定的好處。蜂蜜，這一天然的甜味物質，不僅味道醇厚，更具有一定的醫(yī)療保健效果。對于胃部健康，蜂蜜能夠發(fā)揮多方面的積極作用。蜂蜜能夠調節(jié)胃酸。它所含的糖分可以附著在胃黏膜上，起到保護作用，減少胃酸對胃黏膜的刺激，有助于緩解胃痛、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次