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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 8675次

• 女生來月經(jīng)后還會長高嗎

  女孩子來月經(jīng)了，說明進(jìn)入了青春期，還是會長高的，與來月經(jīng)的年齡有很大的關(guān)系。如果來月經(jīng)的時間在十一歲到十三歲之間，此年齡是來月經(jīng)比較正常的年齡，此時來月經(jīng)身高會增高，大約在十厘米左右。如果是在十三到十五歲之間來月經(jīng)增高的高度就比較少了，大約是在六厘米左右，所以女孩子來月經(jīng)是可以長高的。來月經(jīng)以后要讓女孩子加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些高營養(yǎng)的食物，但是一定要控制體重，如果太胖，長高也不是很明顯的。另外隨著生活條件的提高，有的女孩子在十歲之前就來月經(jīng)，這種情況一定要到醫(yī)院就診，測測骨骼的發(fā)育情況。估計(jì)來月經(jīng)以后孩子長高的情況，因?yàn)閬碓陆?jīng)后增高的速度比來月經(jīng)前要慢，有的孩子來月經(jīng)特別早，需要醫(yī)生來干預(yù)一下。

  

  01:45
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-18 21776次

• 女生來姨媽能吃甘蔗嗎
  女性在來月經(jīng)期間，通常是可以吃甘蔗，這是因?yàn)榕猿愿收幔粫绊懺陆?jīng)血的正常排出，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，而且還能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的能量。所以對于來月經(jīng)期間的女性，如果想要吃甘蔗，那就可以正常食用。還可以吃其他常見的蔬菜，水果，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，比如女性可以吃蘋果，也可以吃香蕉，而且還可以吃橘子。對于在月經(jīng)期有明顯便秘的女性，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來促進(jìn)腸道的蠕動，從而緩解便秘癥狀。一般在月經(jīng)來潮期間，都建議女性最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免導(dǎo)致痛經(jīng)加重，或者是引起腹瀉現(xiàn)象。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-13 7192次

• 女生來姨媽疼怎么辦
  女生來姨媽疼，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為兩種情況，一種叫原發(fā)性的痛經(jīng)，一種叫繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)一般是指沒有器質(zhì)性病變的，疼痛主要來自于子宮內(nèi)膜前列腺素水平的升高、血管加壓素增高，引起子宮肌肉的過強(qiáng)收縮，使子宮短暫的缺血、缺氧引起疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)還與經(jīng)常吃生冷食物，且飲食不規(guī)律的人群，平常心理壓力過大，情緒起伏的人等這類情況有關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期的女性或者年輕的女性，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氨酚帕馬溴片、布洛芬等可以緩解疼痛，還可以進(jìn)行腹部熱敷，增加子宮局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是指由器質(zhì)性病變造成的，臨床常見于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等情況，這種情況需要及時的去婦科就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:39”
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2020-11-25 35509次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導(dǎo)致內(nèi)膜剝落而引起的生理性表現(xiàn)，所以來大姨媽是不需要進(jìn)行任何的緩解，而是順其自然，讓月經(jīng)自然干凈即可。只是在來月經(jīng)，如果有腹部疼痛等表現(xiàn)，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 9808次

• 女生來大姨媽注意啥
  月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落與出血，為性成熟的一項(xiàng)標(biāo)志，是正常的生理現(xiàn)象，女性在月經(jīng)期時要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水或者是局部熱敷，可以有效的緩解經(jīng)期不適的癥狀。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2101次

• 女生來姨媽特別明顯的特征
  女生在月經(jīng)期間，由于生理變化，會出現(xiàn)一系列明顯的特征。這些特征主要包括陰道出血、下腹不適、情緒波動等。陰道出血是月經(jīng)最為顯著的特征。這是子宮內(nèi)膜在激素作用下周期性脫落出血經(jīng)陰道排出的現(xiàn)象。出血的量、顏色和持續(xù)時間因人而異，但通常是暗紅色，且
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 女生來姨媽能吃甘蔗嗎
  女生來姨媽可以適量吃甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、水分、維生素和礦物質(zhì)，對于經(jīng)期女性而言，適量食用甘蔗有助于補(bǔ)充能量和水分，緩解經(jīng)期可能帶來的不適感。然而，由于經(jīng)期女性的身體特點(diǎn)，食用甘蔗時也需注意適量，避免過量攝入引發(fā)不適。甘蔗中的糖分主要是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次