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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3786次

• 睡安膠囊的功效與作用

  睡安膠囊的主要功效是養血安神，清心除煩。本品為膠囊劑，內容物為棕黃色的粉末，味微苦。它是由炒酸棗仁、五味子、遠志、首烏藤、丹參、石菖蒲、知母、甘草、茯苓等中藥材組成。方中酸棗仁有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，用于陰血不足、心悸怔忡、失眠健忘、體虛多汗；五味子能斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精；遠志具有安神益智、祛痰、消腫的功能。諸藥合用共奏養血安神，清心除煩之功。睡安膠囊主要適用于心煩不寐、怔忡驚悸、夢多易醒或久臥不眠。

  

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  王琦 主管藥師山西中醫學院附屬醫院

  2020-06-18 11419次

• 腦子不停想事是什么病
  一是工作性質原因導致的神經性焦慮，二是生活環境或者個人性格決定導致的，這有點強迫癥但癥狀并不嚴重，強迫癥的表現建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。中藥采用以調理情緒，醒腦開竅，疏肝調糖，調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療，中藥副作用小，標本兼治，同時配合心理治療從根本上治療疾病。疾病反復發作的原因就是沒有治療心理，只有去除心理因素才能取得滿意的治療效果，也有可能是與神經衰弱有關，建議可以掛神經內科詳細檢查明確診斷，建議服用谷維素補腦安神，多慮平治療，平時多注意飲食以清淡的食物為主，避免勞累。
  語音時長 1:43”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 13795次

• 睡不好是什么原因
  睡不好覺是屬于神經功能紊亂，這種情況是由于日常的生活壓力過大、工作壓力過大以及學習壓力過大、心情不好以及思慮過多引起的失眠，同時可能還會出現睡眠質量下降。日常的生活里要減少精神刺激，保持樂觀的心情和心態，這樣是能夠提升睡眠狀態。同時患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。這種情況可以服用安神補腦液和谷維素，來治療神經功能紊亂，改善睡眠質量。在日常的生活里最好多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣都是可以有效的改善睡眠質量，也是可以提高個人身體的免疫力。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-28 6299次

• 腦子不停想事是什么病
  考慮可能是強迫癥的表現，建議最好采用中藥配合心理治療，可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅，疏肝滌痰，調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用，不過具體到底是什么原因最好是去醫院檢查一下為好。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 2805次

• 睡覺似睡非睡怎么回事
  睡覺似睡非睡，這種情況考慮是白天過度勞累、神經衰弱有心事、思慮過度有關，不同的年齡的人群均可發生。建議在睡前要休息一下，放松身體和心情，有助于進入睡眠，可以聽聽輕音樂、用熱水泡腳緩解疲勞，也有助于進入睡眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-28 6604次

• 似睡非睡腦子還在不停的想事,這是什么原因
  在夜晚的寂靜中，許多人可能會遇到這樣一種情況：躺在床上，似乎即將入睡，但腦海中的思緒卻如脫韁野馬，無法停歇。這種似睡非睡的狀態通常為精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥等。1、精神壓力大：這種現象可能源于精神壓力過大。現代生活的快節奏和高強度，使得
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-29 0次

• 腦子不停想事是什么病
  一是工作性質原因導致的神經性焦慮，二是生活環境或者個人性格決定導致的，這有點強迫癥但癥狀并不嚴重，強迫癥的表現建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。中藥采用以調理情緒，醒腦開竅，疏肝調糖，調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療，中藥副作用小，標本兼治，同時配合心理治療從根
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 398次