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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 4965次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1850次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當的體育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現失眠的癥狀，應該到醫院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現問題。在治療方面，要聽從醫生指導，根據病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 102223次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  咳嗽晚上睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮咳成分，并且持續作用時間較長的藥物，如泰諾，來幫助比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質量。多數的患者在感冒后期咳嗽，而且每次總是躺下之后這種咳嗽才很明顯，這是因為當身體平躺的時候，血液回流增多，肺部的血流量也是比較多的，然后加上本身的感冒，可能引起肺部的氣管、支氣管等一定量的病變，比如說炎癥等等，多數的炎癥會引起毛細血管的通透性這種情況，從血液里面的漿液成分就會在這時漏出血管外，從而達到氣管，支氣管，肺泡膜上，觸發氣管支氣管炎，肺泡膜上的纖毛而觸發咳嗽神經引起咳嗽。
  語音時長 1:33”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 42181次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  病情分析：咳嗽晚上睡不著，要完善胸片或者肺部CT，血細胞分析等檢查，明確病因，根據不同的病因，采取不同的治療措施，如果是感冒引起的咳嗽，可服用一些中成藥，如連花清瘟膠囊對癥處理。意見建議：注意保暖避免受涼，尤其是天氣變化時及時加減衣物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，梨等，加強對癥支持處理，服用止咳糖漿，緩解患者咳嗽的癥狀。
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-08-16 1202次

• 晚上咳嗽睡不著怎么辦
  病情分析：晚上咳嗽睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮咳成分并且持續作用時間較長的藥物，如酚麻美敏混懸液來幫助患者比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質量，平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，也要經常進行體育運動鍛煉，來提高自身抵抗力。意見建議：另外，建議患者平時一定要多喝水，可以在睡覺之前床頭備一杯水，等到咳嗽的時候喝一下，一般治療患者及時治療原發病，才可以有效緩解失眠的這種癥狀，平時多做一些體育運動增強抵抗力。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-02 3102次

• 晚上咳嗽睡不著
  夜間咳嗽不僅影響睡眠質量，還可能是身體某種不適的信號。為了緩解夜間咳嗽，提升睡眠質量，我們可以采取一系列有效的措施。要識別咳嗽的根源。咳嗽可能是由于感冒、支氣管炎、過敏反應或是其他呼吸道疾病引起的。了解病因是選擇合適治療方案的前提。1、保持
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-20 0次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著通常是因為壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因造成，具體原因需要到醫院進行詳細檢查，然后做針對性治療。1、壓力過大：如果患者短時間內壓力比較大，可能就會導致患者情緒比較煩躁以及壓抑，從而影響到睡眠，出現晚上睡不著，是一種正常的生理現象，可以適當的外出旅游或者做一些自己喜歡的事情分散壓力。2、抑郁
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次