大姨媽出血少一般是指月經(jīng)出血量少，月經(jīng)出血量少一般是月經(jīng)初期、腹部受涼、不良的飲食習(xí)慣、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進行改善。
1、月經(jīng)初期：
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，在月經(jīng)初期，子宮內(nèi)膜脫落比較少，可能會導(dǎo)致出血量少，一般不會伴隨其他的身體不適，這屬于正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療，隨著月經(jīng)的推進，月經(jīng)量會恢復(fù)正常。
2、腹部受涼：
來月經(jīng)前，長時間處于低溫環(huán)境中，而且沒有做好腹部保暖工作，腹部受到寒冷空氣刺激后，血液循環(huán)速度減慢，會有月經(jīng)量出血少的情況，同時還會伴隨腹部脹痛等不良反應(yīng)。平時應(yīng)該做好腹部保暖工作，根據(jù)氣溫變化適當增加衣物，避免受涼，能夠減少這種情況發(fā)生。
3、不良的飲食習(xí)慣：
如果經(jīng)常挑食偏食，會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，容易影響子宮內(nèi)膜生長，子宮內(nèi)膜薄會有月經(jīng)量少的情況，同時還會伴隨面黃肌瘦、全身乏力等不良反應(yīng)。平時要注意營養(yǎng)均衡，可以適量的吃高維生素和高蛋白的食物，比如西紅柿、蘋果、瘦肉等，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。
4、多囊卵巢綜合征：
這是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，會導(dǎo)致月經(jīng)異常，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，同時還會伴隨著長痤瘡、體毛增多等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、地屈孕酮片等藥物治療，藥物一般是在飯后用溫水送服。
5、宮腔粘連：
子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷或者感染的情況，會導(dǎo)致宮腔粘連，經(jīng)血無法正常排出體外，出現(xiàn)月經(jīng)出血量少的情況，同時還會引起腹部疼痛。可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過清宮術(shù)進行治療，做手術(shù)前需要對身體進行全面檢查，能夠評估手術(shù)風(fēng)險。
無論是哪種原因?qū)е碌模委熎陂g都應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過度緊張，以免影響治療效果。
