11歲乳頭內陷多數是因先天發育不良引起的，可以通過一般治療、牽引法、負壓吸引、藥物治療、切開法等方法矯正過來，應采取科學的方式進行矯正。
1、一般治療：
11歲乳頭內陷的人群，在日常生活中應注意合理飲食，適當的進食富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，比如西紅柿、橙子、魚肉、蛋類等，在一定程度上有助于促進乳房發育，改善乳頭內陷。
2、牽拉法：
主要是采用手法牽拉的方式，將乳頭部位的導管、平滑肌等進行延長，從而促使乳頭凸出，但是在操作時需要讓專業的人員進行，以防操作不當造成不良后果。
3、負壓吸引：
是使用注射器或吸入器進行吸引，通過負壓的方式延長乳腺導管和平滑肌纖維，以達到矯正目的。
4、藥物治療：
如果體內缺乏性激素，對乳頭的發育也可能會造成一定的影響，此種情況可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、黃體酮膠囊等藥物治療，可以選擇在飯后半小時到一小時口服，有利于補充體內的性激素，促進乳頭發育。
5、切開法：
此方法是在醫生的操作下完全切斷乳腺導管，松解凹陷乳頭，再用組織瓣填充乳頭根部，并在乳頭根部空虛處做緊縮縫合，防止乳頭回縮，但是此方法會喪失以后的哺乳功能。
日常生活中需要做好乳房部位的護理，保持清潔衛生，穿衣得當，同時還應積極的參加戶外運動，對促進身體健康發育也有一定的幫助。
