??在寒冷的季節或氣溫驟變之時，常常會聽到“受了風寒”這個詞。那么，受了風寒身體會有哪些癥狀呢？下面，就來聊聊這個話題。

??受了風寒的常見癥狀??

1、怕冷發熱：這是受風寒后常見的癥狀，一開始會特別怕冷，即使裹著厚被子也覺得冷，隨后可能會出現發熱癥狀。從中醫來講，風寒之邪侵襲人體肌表，衛氣與之抗爭，衛氣被郁遏，不能正常發揮溫煦體表的作用，所以怕冷；而正邪交爭又會導致發熱。

2、頭痛身痛：頭部和全身肌肉、關節會出現疼痛癥狀。風寒之邪具有收引、凝滯的特性，侵襲人體經絡，使氣血運行不暢，“不通則痛”，所以會引發頭痛以及全身的酸痛，尤其在頸肩部、腰部和四肢關節處較為明顯。

3、鼻塞流涕：鼻子不通氣，呼吸不暢，還會流清鼻涕。肺開竅于鼻，風寒之邪首先侵犯肺衛，影響了肺氣的宣發功能，導致鼻竅不利，就出現了鼻塞、流涕的癥狀，且此時的鼻涕一般是清晰、稀薄的。

???那么，為什么會受風寒呢？中醫認為，這主要與以下幾個因素有關：

1、季節變化：秋冬寒冷之季，或夏季空調溫度過低，人體易受風寒邪氣侵襲。????

2、體質虛弱：體質虛弱、衛氣不固的人更容易感受風寒。????

3、生活起居不當：穿衣單薄、冒雨受風等不良生活習慣也容易導致風寒入侵。????

????受風寒雖然不是什么大病，但也會給生活帶來諸多不便。了解這些知識，做好預防和應對措施，詳情見圖片，就能減少受風寒的幾率，讓身體時刻保持健康狀態。