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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8354次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50183次

• 腎陰虛可以喝蜂蜜嗎
  腎陰虛患者是可以喝蜂蜜的，腎陰虛的主要癥狀是五心煩熱、潮熱盜汗、眩暈耳鳴、失眠多夢、口干咽燥等等，都是由于陰液不足所導致，而蜂蜜有一定的補陰作用，可以潤肺止咳，潤腸通便，解毒，長期喝蜂蜜水可以有效的改善便秘，并且補充水分。腎陰虛的患者在飲食上可以多吃一些滋陰的食物，山藥、枸杞、銀耳、木耳等都是非常不錯的選擇，少吃辛辣刺激的食物，平時還要注意進行適當?shù)捏w育鍛煉，千萬不要熬夜，夜屬陰，熬夜最傷人體的腎陰，很容易導致腎陰的加重。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 8222次

• 腎陰虛泡水喝什么
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列的癥狀。腎陰虛的患者可以使用一些滋陰補腎的藥物來泡水喝，常見的是枸杞，枸杞具有補益肝腎、清肝明目的功效，對于肝腎虛損、精血不足的患者尤為適宜。而現(xiàn)代的藥理研究又表明，枸杞當中含有豐富的枸杞黃素，及十幾種氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)，具有很好的美容養(yǎng)顏、抗腫瘤、抗衰老的功效。除此之外，還可以選擇杜仲茶，杜仲茶也有很好的補肝腎，強筋骨的功效。西洋參也是一個不錯的選擇，西洋參比較平和，不宜上火，用它來滋養(yǎng)肝腎之陰，效果非常的好，可以將西洋參和枸杞配合菊花來一起泡茶。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 8731次

• 腎陰虛可以喝蜂蜜嗎
  病情分析：腎陰虛患者要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行有效的治療。意見建議：腎陰虛患者可以適當?shù)暮纫恍┓涿邸Ｒ驗榉涿郾旧砭褪亲剃幨称罚瑢δI陰虛患者有好處。患者平時要注意休息，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒，堅持鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習慣。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-25 2204次

• 腎陰虛可以喝枸杞嗎
  病情分析：腎陰虛可以喝枸杞。枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。意見建議：腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。性生活 要適度，不勉強，不放縱，保持心情舒暢 。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-03 3103次

• 腎陰虛可以喝蜂蜜嗎
  腎陰虛患者是可以喝蜂蜜的，腎陰虛的主要癥狀是五心煩熱、潮熱盜汗、眩暈耳鳴、失眠多夢、口干咽燥等等，都是由于陰液不足所導致，而蜂蜜有一定的補陰作用，可以潤肺止咳，潤腸通便，解毒，長期喝蜂蜜水可以有效的改善便秘，并且補充水分。腎陰虛的患者在飲食上可以多吃一些滋陰的食物，山藥、枸杞、銀耳、木耳等都是非常不
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 493次

• 喝什么調(diào)理腎陰虛
  一般可以喝黑芝麻核桃粥、桑葚水、六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等食物和藥物調(diào)理腎陰虛，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、黑芝麻核桃粥：腎陰虛是一種比較常見的中醫(yī)疾病，會引起腰膝酸軟、全身乏力等不適癥狀。可以喝黑芝麻核桃粥進行調(diào)理，中醫(yī)認為黑芝麻具有補益精血、潤燥滑腸的功效，有利于疾病恢復。2、桑葚水：
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次