思維阻斷療法又叫思維控制療法或者是思維停滯療法，它是一種治療強(qiáng)迫性思維癥狀的一門技術(shù)，是患者想象他強(qiáng)迫的思維過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制并中斷他的思維，經(jīng)過多次重復(fù)促進(jìn)強(qiáng)迫思維癥狀消失的一種心理治療方法。
這個(gè)方法的理論假設(shè)就是如果人的外在行為，能通過意識(shí)來加以阻止，他內(nèi)里的行為也能通過意識(shí)來阻止并消除，包括讓患者放松，讓患者關(guān)注使自己煩惱的想法或者是思維，告訴患者當(dāng)醫(yī)生讓他停止的時(shí)候，患者也同時(shí)大聲的命令自己停止，停止想那些東西，讓患者自己有清楚的思維，強(qiáng)迫思維活動(dòng)的時(shí)候豎起食指示意，當(dāng)患者豎起食指時(shí)，醫(yī)生大喊停止，患者同時(shí)大聲命令自己停止，在進(jìn)行這一步時(shí)可以使用一些輔助的手段，比如用小木槌敲擊桌子，發(fā)出聲響，這種意外的刺激能將患者從自己的這種強(qiáng)迫性思維觀念當(dāng)中拉回來，然后就是重復(fù)這些步驟。
第二階段醫(yī)生在不需要任何輔助手段時(shí)，僅僅是大喊一聲停止，如果這個(gè)階段的治療也有效果，就可以醫(yī)生不在喊停止，患者自己命令自己停止，醫(yī)生讓患者小聲的的讓自己停止，最后主要出現(xiàn)這種強(qiáng)迫思維自動(dòng)的停止過程。
