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三陰焦和足三里在人體哪個位置

三陰焦即是三陰交穴,在人體的小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方。足三里即是足三里穴,在人體的小腿外側,犢鼻下3寸,即髕骨與髕韌帶外側的凹陷下3寸。

足三里穴屬足陽明胃經,是足陽明胃經的合穴。為人體常用的防病保健要穴,針灸刺激足三里穴,對治療消化系統疾病、足膝腰部疾病、呼吸道疾病有一定療效,還可促進血液循環,提高機體防御疾病能力,具有補脾益氣、和胃調中的功效。足三里穴對治療胃痛,嘔吐,呃逆,腹痛,腸鳴,消化不良,泄瀉等胃腸疾病,咳嗽氣喘,心悸氣短等心肺疾病,失眠,頭暈,癲狂等神志病都有很好的療效。

三陰交穴屬足太陰脾經,是足太陰、厥陰、少陰交會之處。因為足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會,所以名為三陰交。三陰交穴有脾經提供濕熱之氣,有肝經提供水濕風氣,有腎經提供寒冷之氣,三條陰經氣血交會于此,所以三陰交穴能治療胃腸疾病,如脾胃虛弱,消化不良,腹脹,腸鳴,腹瀉等,婦科疾病,如月經不調,崩漏,帶下,閉經,惡露不行等,以及男科疾病,如遺精,陽痿,睪丸縮腹等。

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