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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術和手術兩種情況，它倆對比又快又好是手術。不想做手術，也有非手術治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術治療當然是比這些方法都要有效，當然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經做過很多的病例，其中左心的射血分數只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術之后，就恢復正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 102333次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經現在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4964次

• 仟佰寵減肥效果好嗎
  仟佰寵減肥效果是否好，也是要因人而異的，建議不要盲目的去嘗試一些廣告的產品，藥物以及減肥的偏方，具體減肥還是要從日常的生活飲食各個方面進行改善，是一項長期的過程，不能夠急于求成。減肥屬于以減少人體過度的脂肪體重為目的的行為方式，適度的減肥可以降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥患者的健康水平，市場上有各種不同的減肥理念，減肥產品，請一定要慎重選擇，過度過快的減肥會對身體有不良的影響，建議采取科學正確的減肥方式，要管住自己的嘴，邁開自己的腿，這是最常用最簡單的方式。
  語音時長 01:31”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 34450次

• 跳繩減肥效果好嗎
  跳繩減肥效果是非常不錯的，跳繩的過程中能夠有效燃燒脂肪，特別是對腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反彈。跳繩三十到四十分能消耗三百千卡熱量，而一碗白米飯的熱量大約為兩千五百千卡，每減一公斤脂肪大約需要燃燒七千七百千卡熱量，也就是說堅持跳繩一個月的話瘦掉五到八斤是有可能的。跳繩時人體的腹直肌、腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌，這些都是腹壁肌肉的一部分，腹直肌是胃部的主要部分，腹內斜肌和腹外斜肌則位于胃部側邊，腹橫肌則在胃部中，這些肌肉群主聯合作用可以讓腹部向內收縮，如果在跳繩時呼吸沉重，那么腹橫肌就能得到更大的鍛煉。因此跳繩對于腹部減肥有一定的效果，對于腿部也有一定的作用，平時要堅持一下。
  語音時長 01:51”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 54269次

• 纖佰寵減肥效果好嗎
  仟佰寵減肥效果的好壞是因人而異的，建議你還是不要盲目的去嘗試一些減肥的產品，可能對有些人是有作用的，但是多數的減肥產品會有一定的副作用和反彈的作用，減肥是需要一個長期的過程，從日常的飲食習慣，生活習慣和堅持體育鍛煉做起，控制自己的嘴，邁開自己的腿，堅持鍛煉身體。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 5202次

• 針灸減肥效果好嗎
  針灸減肥的效果是可以的。對于肥胖癥針灸主要是刺激相應的穴位，比如脾經的穴位，胃經的穴位，膀胱經的穴位以及任督二脈的穴位。通過刺激這些穴位和相應的經絡能夠促進消化系統的功能，能夠促進體內脂肪的代謝，達到瘦身的目的。平時還應該進行積極地鍛煉，避免進食高脂肪食物。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1202次

• 番茄減肥效果好嗎
  番茄減肥效果一般情況不是特別好。番茄屬于比較常見的蔬菜，里面含有的膳食纖維比較多，而且糖分非常低，熱量也不是特別高，番茄里面還含有比較豐富的蛋白質、礦物質、維生素，雖然番茄的熱量比較低，但是減肥的效果并不是特別好。因為減肥并不能只單純吃西紅柿就可以達到減肥的效果，這樣有可能會導致患者營養不良，而且如
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 163次

• 慢跑減肥效果好嗎
  慢跑可以減肥，慢跑的減肥效果還是不錯的，它是一種非常常見的有氧運動，通過慢跑不僅可以增加肌肉力量，燃燒脂肪還可以改善體質，提高免疫力，所以通過慢跑來減肥，是一種非常不錯的減肥方式。減肥的人除了慢跑以外，還要注重養成良好的飲食習慣，要多吃一些含熱量比較低的食物，如綠色蔬菜，含糖量不高的水果，如蘋果，柚
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 133次