感冒，這個我們生活中常見的“小麻煩”，常常讓我們感到不適。在感冒期間，除了服用醫生開具的藥物外，很多人會想到通過補充維生素C來增強免疫力，幫助身體更快地恢復。那感冒時真的可以吃維生素C片嗎？

首先，維生素C確實具有一定的增強免疫力的作用。在感冒期間，人體免疫力會下降，適量補充維生素C可以幫助提高身體抵抗力，有助于緩解感冒癥狀。

其次，服用維生素C片時需要注意劑量。過量攝入維生素C片可能導致腹瀉、惡心等不良反應。因此，在感冒期間服用維生素C片時，應遵循醫生的建議。

感冒日常需要注意以下幾點：

1、定時清潔雙手：每次外出回家、接觸公共物品后，使用洗手液或免洗消毒液清潔雙手，持續搓洗20秒以上。每天至少清潔雙手10次。

2、血常規檢查：建議在感冒癥狀消失后5~7天進行血常規檢查，以了解白細胞計數和中性粒細胞等指標的變化情況。

最后，我想提醒大家，關注健康是非常重要的。感冒雖然是一種常見的疾病，但如果不加以重視，也可能引發更嚴重的健康問題。因此，如有不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。