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弱精如何調理

弱精癥的患者可以根據自身的情況來選擇治療方法。如果是由于精索靜脈曲張等情況所引起的,患者可以通過手術來進行治療,也要戒除手淫,避免頻繁的性生活,減少吸煙喝酒熬夜,適量的補充維生素E等元素,多吃一些富含鋅和高蛋白質類食物。

在日常的生活中患者要保持清淡的飲食,少吃辛辣刺激性的食物,適當的進行體育鍛煉,保持良好的心態,積極的配合醫生治療,注意個人衛生,定期翻洗龜頭包皮。

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