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• 精神不振是怎么回事

  中醫認為精神不振，常見于虛癥，包括腎陽虛、脾陽虛、氣虛等，多種原因，其治療應辯清癥形，然后針對致病原因進行調理。長期精神不振容易繼發神經性疾病，應根據具體情況，進行用藥治療，首先應調整生活習慣，科學合理的膳食，勞逸結合。精神不振跟氣血不足有很大關系，可通過調理氣血來改善，如：人參、大棗、黃精常用于補氣養血，還可以服用補血的四物湯、補氣的四君子湯用藥治療，平時的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，經常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯的調理作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2929次

• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經衰弱。神經衰弱的病人，由于睡眠質量差，睡眠過程當中出現多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3243次

• 精神衛生是怎么回事？
  “講衛生，不得病。”這是人人皆知的簡單道理，卻包含了豐富的內容。大家知道，飯前洗手、消滅蒼蠅等可以預防傳染病。飲食均衡，不過是高熱量、高脂肪食物，可以預防營養失調、糖尿病、冠心病等，這些都屬“講衛生”的范疇。大家還知道，保持心情愉快，樂觀豁達是預防高血壓、心絞痛等的重要內容，這就是從精神上預防疾病的意思，也可稱為精神衛生。對于神經官能癥、精神分裂癥等精神性疾病來說，注意精神衛生更具有重要的預防價值。精神衛生就是培養良好的心理素質，保持精神健康，增強社會適應性和對各種突發事件、心理壓力的承受力，防止由于環境的、社會的和個體的因素對人的精神狀態和心理平衡機制的損害，從而預防精神疾病的發生。精神衛生不僅是個人的事，也是一個家庭、一個單位和整，個國家和社會的事，它應當貫徹于每一個人的每個時期，涉及到生活環境、培養教育、人際交往及工作事業各個方面，也與一個國家的政治、經濟、文化等各方面都有密切關系。所以精神衛生內容廣泛，工作艱巨。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-08 2705次

• 什么是精神衛生？
  精神衛生又稱心理衛生，它的概念和內容有狹義和廣義之分。狹義的精神衛生是指精神疾病的預防。一般包括：一級預防，針對疾病的原因采取措施，以防止精神疾病的發生。二級預防，指早期發現，早期治療，建立精神疾病防治網。三級預防，指已患病者的康復工作，盡量減少因病所致的精神衰退和能力喪失。廣義的精神衛生，則為保障和提高人們的精神健康水平。主要包括：防止和減少精神疾病，提高精神健康水平，使人們精神愉快，能有效地對付各種精神壓力，提高精神效能，使人們能最大限度地發揮其心理的潛在力量。廣義的精神衛生內容是很廣的，它基本屬于精神醫學的范疇，又涉及心理學、社會學、行為科學等許多學科。在建設四化，加強兩個文明建設的過程中，要努力提高全民族的健康水平，也包括提高整個社會的精神衛生水平。
  語音時長 1:29”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-03 8503次

• 打不起精神是怎么回事
  打不起精神主要是精神心理方面的因素所導致的。建議多鍛煉，清淡飲食，忌辛辣，油膩飲食，要保持生活規律有序，避免熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當的活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸改善個人精神狀況。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2404次

• 精神衛生科是看什么的
  病情分析：精神衛生科主要是看精神障礙的，所謂的精神障礙，就是人的精神層面出了問題，精神障礙可以表現為人的意識，感知覺，思維，情感，行為，意志等方面的異常。意見建議：建議在精神層面出現問題的患者可以到精神衛生中心或者是精神病院或者是大型綜合性醫院的精神科進行治療。經過治療大部分的精神障礙療效還是不錯的，精神衛生科往往配備精神科醫生和心理醫生，能夠更為全面地解決患者的問題。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-24 4613次

• 什么是精神衛生？
  精神衛生又稱心理衛生，它的概念和內容有狹義和廣義之分。狹義的精神衛生是指精神疾病的預防。一般包括：一級預防，針對疾病的原因采取措施，以防止精神疾病的發生。二級預防，指早期發現，早期治療，建立精神疾病防治網。三級預防，指已患病者的康復工作，盡量減少因病所致的精神衰退和能力喪失。廣義的精神衛生，則為保障
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 342次

• 精神療法是怎么回事
  精神療法又稱心理療法，心理療法與談心不同，更不是政治教育和思想工作。心理療法是在一定的理論體系指導下，運用心理學方法，確定病人心理障礙或精神異常的癥結所在，了解其發病原因，并采用各種心理治療的方法解除病人的心理障礙，矯正其精神的和行為的異常。由于心理學理論很多，如精神分析、條件反饋及學習理論等，因而
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 251次